關於鮮美滋養雞湯的知識

“今天推薦一道營養滋補的雞湯，用電飯煲煲湯省事省心多了，把材料放進鍋裡，一按鍵，時間一到就等著喝湯吧，一起來看看~”食材明細主料雞（半隻（350克））胡蘿蔔（1根）山藥（1根）輔料枸杞（1撮）姜（2片）熱水（1鍋）調...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘美容養顏烏雞湯是廣東省傳統的名菜，烏雞湯有助於益氣補血，潤髮養髮，對於妹子來說美容養顏烏雞湯的作用更大，有些妹...

“蓮子百合煲瘦肉是一道傳統的漢族藥膳。百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品。秋季食用更有滋陰養肺的功效，蓮子的礦物質含量非常豐富，食療功效有養心神，益腎氣，健脾胃。此湯還搭配了...

“天氣轉涼，吃湯鍋是很不錯的選擇。一家人做上一大鍋，又有菜又有雞。裡面的素菜的搭配是非常重要的喲。好的搭配才能做出好湯，自己在也可以做出美味的湯鍋，這道菜裡面呢，我加了我們四川特有...

“花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。含有豐富的蛋白質、膠質等，《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。花膠含豐富的...

“寒冷的冬日，來一碗滋補的湯羹是個不錯的選擇哦~這碗花菇滋補參雞湯營養豐富，口味鹹鮮，清談不油膩，適宜所有人群食用。花菇含有豐富的蛋白質和氨基酸。據分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗...

滋補冬瓜薏米百合排骨湯有很多功效，最重要的當然是可以補足身體虛弱和美容養顏啦，而且燉出來的排骨肉質很緊，口感一流的棒，冬瓜和排骨共同熬製，相互補充，不僅營養豐富還色香味俱全，快來和小編...

為家裡的女性做了一鍋紅棗烏雞湯，整雞燉出來會更好看，雞肉也會更好吃。這鍋湯營養鮮美，能夠美容養顏提氣色，非常適合孕產婦飲用，當然，廣大的女性朋友、男性朋友也是可以食用的。做法很簡單，跟...

食材明細主料高壓參（3只）鵪鶉蛋（3只）文蛤（200克）枸杞子（16粒）香菜（1棵）輔料白胡椒粉（適量）香醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）養生滋補靚湯的做法步驟1、1、將高壓參焯下熱水，文蛤洗好...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料瘦肉：150烏雞：300輔料巴戟：適量圓肉：適量枸杞子：適量鹽：適量姜：少許黃芪：適量首烏：適量黨蔘：適量紅棗：適量當歸片：試下具體步...

今天又是湯品的推薦，最近真的是迷上了熬湯。這一次的蟲草花乾貝排骨湯，真的超級好吃。這次使用的是湯包，沒有的朋友可以選擇購買步驟上出現的食材來搭配，煮出來的湯也是非常的鮮美的，記住水...

“利用烤箱的高壓燉烤功能，很容易就將鴿子肉燉酥爛，且營養不流失，湯汁非常鮮美。加了紅棗黨蔘等材料一起燉煮，是一道很滋補的鮮湯。#秋季進補#”食材明細主料乳鴿（1只）紅棗（5個）黨蔘（2根）枸杞（適...

“穀雨節氣後，喝碗養生雞湯，祛溼健脾，滋補又營養。”食材明細主料土雞（一隻）輔料陳皮（一塊）姜（兩片）大棗（6顆）蔥（兩段）調料料酒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮮美雞湯的做法步驟1、成...

“一道養生菜，清淡，鮮美”食材明細主料鴿蛋（2個）輔料松茸（1個切片）昆布（50克）枸杞（20克）香蔥未（10克）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滋補養生湯的做法步驟1、把用水發好的昆布，和鴿蛋，切好的鮮鬆...

土雞因其豐富的營養以及嫩滑的口感，受到人們的廣泛喜愛，經常出現在人們的飯桌上。其中，最能保持土雞中營養成分的做法就是燉湯了。土雞怎麼燉好吃又營養就成為了許多廚房小白的問題，接下來...

“連著一個星期的陰雨天氣，氣溫也下降了不少。今天孩子放學被雨淋著了，身體有些不舒服。正好我煲了雞湯，趁熱喝了一碗，發了汗好多了。天氣變化無常，，人們很容易感冒。為了增強身體抵抗力，要補...

“大家對於喝湯時間的講究到底是【飯前喝湯】還是【飯後喝湯】才是最好的吸收呢？“飯前喝湯，苗條健康”，“飯後喝湯，越喝越胖”；這有一定的道理。吃飯前，先喝湯，等於給胃腸加潤滑劑，中途不時喝...

滋補養生湯，也就是具有食療和養生療效的湯品。女性容易氣血虧虛，常喝些養生湯，對身體的好處很多。現在生活條件方便，很多小夥伴都購置了電燉盅，上班前放入材料燉湯保溫，下班以後就可以喝，很方...

“當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。黃芪具有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老之功效。黨蔘具有補中益氣，健脾益肺之功效。枸杞具有明目、補血、美容養顏。我常用這四味...

“幹鮑魚、花膠、瑤柱都是營養豐富的海產品，剛好家裡有存貨，我就用來加上紅棗和瘦肉煲個滋補養顏湯吧！這個湯可以抗疲勞，提高人體免疫力促進智力發育，更主要的是骨膠原蛋白滿滿的，食用後養顏...

新鮮雞血通常都會被做成血豆腐，也被稱為液體肉。雞血中含鐵量較高，容易被人體吸收，但雞血是動物血，所以在亨煮的時候一定要煮熟透之後才能食用。今天給大家介紹一款清熱解暑的雞血湯是絲瓜...

食材明細主料排骨（1小根）輔料蟲草花（1把）玉米（1根）胡蘿蔔（1根）調料料酒（1勺）鹽（適量）油（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨滋養湯的做法步驟1、蟲草花提前泡軟備用。2、玉米，胡蘿蔔切圈。3、...

“家裡好多美容養顏的食材，可是老媽只管賣，然後就沒有下文了……所以今天有時間，乾脆煮了一鍋美容滋補湯，讓自己美美的～”食材明細主料蓮子（適量）銀耳（適量）桃膠（適量）雪哈（適量）皁角米（適量）枸杞（適量...

“最近在做秋季養生湯，主要是想給老公秋季進補，喜歡的童鞋可以嘗試做做！”食材明細主料雞腿（1個）輔料土豆（1個）番茄（1個）鮮香菇（5個）木耳（10克）香葉（2個）八角（1個）桂皮（2克）鹽（5克）洋蔥（0.3個）料酒（2勺）蔥（0.5棵）...

“買了一隻烏雞，由於個頭有點大，只好分開製作。烏雞湯是一道滋補佳品，烏雞可以單獨煲制，也可以和枸杞、大棗、人蔘等搭配。這道“烏雞滋補湯”由於縮短了煲制的時間，所以湯鮮味美，雞肉也是肉...