關於炒三色粒的家常做法的知識

“這食材是速凍的，原本是買來做披薩的，今天取適量炒熟，小朋友很喜歡，倒成了搶手菜。”食材明細主料玉米粒（適量）胡蘿蔔粒（適量）豌豆粒（適量）輔料鹽（半匙）白糖（1匙）食用油（1匙）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...

“節後市場上有鮮蠶豆出售，價錢比年前便宜了很多。鮮蠶豆清炒味道最好，今天做一道簡單的家常小炒，叫做“三色炒芽豆”，此菜既鮮亮又好吃，飲酒佐餐均可，做法如下；”食材明細主料鮮蠶豆（400克）五...

食材明細主料韭菜（100克）黃豆芽（50克）豆腐皮（1張）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）蒜蓉（適量）花椒粉（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）家常炒三絲的做法步驟1、準備食材：豆腐皮清洗乾淨後切絲，韭菜清洗...

食材明細主料熟玉米粒（適量）胡蘿蔔（兩根）洋蔥（半個）熟牛肝（180g）豆乾（兩塊）輔料蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒家常小炒的做法步驟1、洋蔥，切碎。2、胡蘿蔔，切小...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）黑木耳（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色素炒的做法步驟1、土豆去皮切片浸水。2、胡蘿蔔切片。3、黑木耳浸發煮熟備用。4、...

“素炒三色，色彩鮮豔，口感清甜，非常適合春節期間大魚大肉之後，來道清爽美味菜品～”食材明細主料荷蘭豆（適量）洋蔥（半個）胡蘿蔔（半根）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...

“五顏六色，葷素搭配，最適合小朋友的下飯菜了！”食材明細主料鮮蝦肉（適量）胡蘿蔔粒（適量）輔料青豆（適量）馬蹄粒（適量）玉米粒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四色蝦粒的做法步驟1、將胡蘿蔔...

“剩米飯是我家天天都要面對的囧況，不斷變化做法、提高口感是一項長期家策。一盤優質炒飯必須具備色、香、味、器。”食材明細主料剩米飯（1碗）輔料雞蛋（1個）蒜薹（少許）胡蘿蔔（少許）調料鹽（適量）蔥...

“最近很喜歡吃金針菇，買了好多回家…~\(≧▽≦)/~”食材明細主料金針菇（200g）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）輔料鹽（適量）小蔥（適量）白糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）香油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...

“常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形...

“這個菜，取材也比較方便，顏色很誘人，孩子們會喜歡！！”食材明細主料玉米（150克）黃瓜（1條）西紅柿（50克）輔料鹽（5克）大蒜（5克）茶油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒三丁的做法步驟1、玉米，事先...

“黃瓜的清香，雞蛋的淡香味，還有脆脆腸的烤味......感覺不錯，很下飯的！要不大家試試這道菜，只是不知道給它叫什麼名字呢？”食材明細主料黃瓜（一個半）雞蛋（兩個）脆脆腸（兩個）輔料蔥（適量）配料油（適量）花...

食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）番茄（半個）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米，番茄，青椒。2、剝好玉米粒，洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲，番茄切小塊。4...

食材明細主料普通麵粉（240克）玉米麵粉（40克）黃豆麵粉（20克）胡蘿蔔麵糰（50克）苦瓜麵糰（50克）輔料酵母（3克）蔥末（少許）配料白糖（少許）精鹽（少許）花椒麵（少許）色拉油（少許）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五面...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆：200胡蘿蔔：200鮮百合：100輔料植物油：適量生抽：適量太太樂鮮貝露調味汁：適量鹽：適量具體步驟1.荷蘭豆去蒂去老筋洗...

食材明細主料廣式臘腸（2條）西芹（500g）胡蘿蔔（1根）玉米粒（100g）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色粒粒香的做法步驟1、臘腸切粒2、胡蘿蔔去皮，切粒3、西芹洗淨...

“色彩豐富，既美觀，又好吃”食材明細主料毛豆（1盒）黃豆粒（1盒）胡蘿蔔（1個）蔥（適量）輔料色拉油（適量）醬油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色炒豆的做法步驟1、準備...

“色澤豔麗，牛肉嫩滑，營養美味，是一道快手家常菜！”食材明細主料牛裡脊肉（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料薑絲（適量）澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普...

“這道菜由山藥、荷蘭豆、胡蘿蔔搭配素炒而成。因為三種食材是三種顏色，就稱其為小炒三色。這道菜口味清淡，營養很豐富，功效也很多。是一道保健菜品。”食材明細主料胡蘿蔔（80g）荷蘭豆（100g）...

食材明細主料豇豆（200克）玉米粒（200克）胡蘿蔔粒（30克）火腿粒（30克）輔料色拉油（30克）蔥花（5克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒玉米粒的做法步驟1、將焯好的豇豆，切...

“營養豐富快手飯菜。”食材明細主料冷飯（200g）輔料胡蘿蔔絲（3勺）絲瓜（1根）泡筍（3勺）調料油（1勺）青椒肉粒醬（3勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肉粒三蔬炒飯的做法步驟1、絲瓜切成片...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）韭菜（適量）輔料生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒三色的做法步驟1、胡蘿蔔切絲。2、土豆切絲泡水。3、韭菜切段。4、放入胡蘿蔔...

“在唐代以前，茭白是被當做糧食作物來栽培的，它的種子叫菰米或者雕胡，多年生草本植物，生在淺水中，開淡紫色小花。後來人們發現，有些菰因為感染了黑粉菌而不抽穗，且植株毫無病象，莖部不斷膨大，逐...

食材明細主料西蘭花（100克）紅椒（1個半）海鮮菇（125克）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）炒三色素的做法步驟1、食材：西蘭花（已掰成小朵在鹽水中浸泡30分鐘清洗）、紅椒（已去蒂去...

“萬味林淨菜：三色玉米粒是一道做法簡單的快手菜三色，顧名思義，三種顏色的食材便是。主要有玉米、胡蘿蔔、和青豆，黃色、紅色、青色三種對比鮮明的顏色混在一起讓人賞心悅目。”食材明細主...