關於自制檸檬酵素的家常做法的知識

“酵素2013年接觸酵素，最早喝成品酵素，後來發現自己手作酵素是特別簡單的事。13年10月做的酵素放到現在有2年的時間了，也沒有出現黴變的跡象，依然清透見底。這兩年陸陸續續做了不少送朋友，...

“作為一個喝水都胖卻極其喜歡美食的胖紙在製作以及享受美食的過程必然需要自備一點有助於減肥的利器啦～週五下班回家自己製作酵素，現將過程分享給大家😄”食材明細主料檸檬（3個）亨氏白醋（...

“桑葚功效多多，健脾胃助消化。預防血管硬化，防癌抗癌抗衰老等；加入檸檬可以增強其功效。”食材明細主料桑葚（300g）檸檬（200g）冰糖（400g）純淨水（3L）十度良品益生菌酵素髮酵劑（1包）酸甜（口味）其他（工藝）...

食材明細主料茶葉（適量）輔料檸檬（1個）調料糖漿（適量）冰塊（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制檸檬茶的做法步驟1、茶葉煮出味道。2、過濾茶葉。3、檸檬🍋切片。4、準備冰塊。5、杯裡加...

食材明細主料檸檬（5顆）輔料蜂蜜（小罐）果味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制蜂蜜檸檬汁的做法步驟1、檸檬🍋用水打溼。2、表面抹上一層食鹽。3、輕輕摩擦片刻。4、用水沖洗乾淨，切去檸檬...

“新鮮檸檬不知道怎麼吃，做成檸檬片。”食材明細主料檸檬（5個）輔料白糖（100g）調料蜂蜜（100g）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制蜂蜜檸檬片的做法步驟1、檸檬洗乾淨。2、切片。3、將白糖，蜂...

食材明細主料野葡萄（160g）純淨水（3L）冰糖（400g）苦瓜（290g）十度良品酵素菌粉（1.5g）檸檬（50g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苦瓜野葡萄檸檬酵素的做法步驟1、開機預熱、淨化空氣，提前一小時接通...

“聽說可以減肥，美白，我也試試吧，而且蠻好喝”食材明細主料檸檬（500克）蜂蜜（50克）白米醋（200ml）輔料水（適量）果味（口味）其他（工藝）數天（耗時）未知（難度）自制檸檬醋的做法步驟1、成品須放置一個禮拜後用2、...

“一度體重達120斤，對於身高160的我來說顯得肥胖有餘，健康不足，後來一位從事健身的姐們說把檸檬醃漬做成酵素，對我這種既想減重又不耽誤貪嘴的人是會有幫助的，於是嘗試了一個月，果然有效果，因...

“首次自制酵素，無水綜合酵素沒有按照1:1，不想太甜，就選用1:3左右（1份紅糖，3份水果）”食材明細主料檸檬（2個）蘋果（3個）葡萄（8兩）番茄（3個）奇異果（2個）火龍果（1個）輔料紅糖（適量）甜味（口味）醃（工藝）半小時（耗時）簡...

“檸檬酵素對糖尿病患者有幫助，建議早晚30ml”食材明細主料檸檬（1000g）水果酵素（1包）香梨（1個）輔料水（800g）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）檸檬酵素的做法步驟1、檸檬洗乾淨，準備一包水果酵...

“營養價值：龍眼具有補益心脾、養血寧神、健脾止瀉、利尿消腫等，雪蓮果具有調理血液、降低血糖、血脂和膽固醇，預防和治療高血壓和糖尿病等，檸檬具有止渴生津、祛暑清熱、化痰止咳、健胃健...

食材明細主料雞腳（500g）輔料檸檬（一個）小米椒（適量）洋蔥（適量）生薑（適量（切片））花椒（適量）蒜（適量（切片））紅椒（適量（配色））生抽（適量）食醋（適量）冰糖（適量）鹽巴（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制檸檬鳳爪...

“檸檬因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。因為味道特酸，故只能作為上等調味料，用來調製...

“酵素其實就是“酶”，是一種生物體內起催化作用的不可或缺的蛋白質。它能高效率地催化各種生物化學反應，促進生物體的新陳代謝。生命活動中的消化、吸收、呼吸、運動和生殖都是酶促反應...

“當醇厚的乳酪遇上酸酸的檸檬，碰撞出了美味的火花~”食材明細主料酸奶（3杯）輔料新鮮檸檬汁（適量）果味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）自制檸檬乳酪的做法步驟1、在酸奶中倒入檸檬汁，攪拌均...

“夏日清爽檸檬水！”食材明細主料檸檬（4個）輔料鹽（適量）清淡（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制檸檬乾的做法步驟1、1，檸檬先用鹽搓洗一下外皮。2、2，再用鹽水浸泡10分鐘以上。3、3，擦乾表面...

“之前買茶葉的時候，買了一罐正山喬木，這款紅茶的味道比較濃郁，直接喝有點澀，不是特別喜歡。最近正好在做蜂蜜醃檸檬，今天泡茶的時候就順便擱了幾片蜂蜜檸檬進去，想不到竟然隱約喝出幾分維他...

“在網上看到說檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。每天上...

“自己也可製作的檸檬膏，一年四季可以它衝為飲品，潤肺清熱，止咳。食材：檸檬300克、黃冰糖500克、陳皮適量。”食材明細主料檸檬（300克）輔料黃冰糖（500克）陳皮（適量）酸甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通...

“檸檬醋據說可以減肥，我也做來試試，用黑米醋試試😄”食材明細主料檸檬（2個）冰糖（適量）輔料米醋（一瓶）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制檸檬醋的做法步驟1、檸檬用鹽搓洗後，浸泡20分鐘左...

“#酵素DIY#在這快節奏的生活中我們難免有些亞健康狀態，這時我們身體就要及時補充酵素，來維持體內益生菌的平衡，但是市面上五花八門的酵素產品很多，價格不費，普通人家長期吃是享受不起的，如...

“檸檬酵素：檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，發酵後富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷，等等更易吸收的有效成分，能有效殺菌，...

食材明細主料檸檬（4個）蜂蜜（適量）輔料鹽（2克）清水（適量）酸甜（口味）調味（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制檸檬蜂蜜水的做法步驟1、準備蜂蜜，檸檬。2、檸檬用鹽搓洗乾淨。3、在清水裡泡十分鐘。4、用乾淨...

“蜜瓜：美白潤膚、消暑解燥；桑葚：抗衰老、添活力；檸檬：美白潤膚、軟化血管。”食材明細主料蜜瓜（適量）桑椹（適量）檸檬（適量）輔料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）蜜瓜桑葚檸檬...