關於【延年益壽】枸杞黑米飯的知識

“對於八寶飯的記憶，那是在上海的事~~~剛看到八寶飯，我還挺好奇的~~感覺做的很漂亮，裡面有大棗，葡萄乾，糯米等，分開來看都是我喜歡的食材~~但是組合在一起，不知道是個什麼口味~~~今天這道【枸...

提到枸杞，我想大家都會先想到紅色的枸杞，而不是黑色的枸杞。因為我們生活中常見的只有紅枸杞，黑枸杞是很少見的，甚至有的朋友都沒見過。那麼黑枸杞與枸杞區別在哪呢？看下文中小編寫的詳細地...

“冬至前後，是女人最佳滋補時節，這個時候的女人，應該注重由內而外的保養和滋補。中醫認為，女性“以血為本”，只有氣血充盈，才能頭髮亮澤，面容姣好，肌膚亮麗。但是女人天生易耗血，如果不善於養血...

枸杞子是我們大家平時生活中接觸的比較多的一種藥材了，因為我們的長輩都喜歡用枸杞子來泡酒喝，而枸杞子泡酒喝是非常好的一種喝法，這樣是可以將枸杞子的功效發揮到最大的，那小編就和大家了...

東北紅糙米是一種暗紅色的外皮的米類穀物，東北紅糙米和其他穀物一樣都是需要通過機器去掉外皮才可以食用。在用機器去外皮的時候是不會導致穀物的營養丟失的，所以大家可以非常放心的在各...

在中醫中，一直都有枸杞養生的說法，可以滋陰調補，潤肺美顏等等，所以不少朋友平時都喜歡用枸杞泡茶喝，不過小編不知道大家是否清楚枸杞品種的區別？今天小編就以這個為話題，和大家仔細討論一下黑...

你聽過人蔘枸杞酒嗎？你喝過人蔘枸杞酒嗎？人蔘枸杞酒是中國的藥酒之一，有著多重療效。顯而易見，它的主要材料是人蔘和枸杞，人蔘是滋補一寶，枸杞也有著益氣的作用，故而經常飲用此藥酒有很強的滋...

“中醫認為，心對應夏，夏季心陽最為旺盛，人們極易出現煩躁不安、好發脾氣等症狀。所以，夏季要特別注重對心臟的養護。俗語說，以形補形，吃啥補啥，吃心補心。”食材明細主料雞心（260g）洋蔥（半個）蘆筍...

“這是一道很滋補的營養粥，香甜軟糯，養胃潤腸，秋後一定要經常做給家人吃，健脾和中，滋陰潤燥。我家經常煮，無論早餐還是晚餐都是最佳搭配，做法簡單，口感順滑，老人孩子都愛吃。”食材明細主料紅薯...

一般我們都是用的紅枸杞，對於黑枸杞瞭解甚少，甚至很多的朋友都不知道，在我們的生活中也是不常見的一樣食品，如果要用的話，超市和藥房是有賣的。於是很多的朋友就會想黑枸杞跟枸杞的區別，所以...

準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在炎熱的天氣裡，來一份延年益壽腰蛤冬蓉燉蛋，不僅鮮美開胃，還具有祛溼的作用。其中的冬瓜皮更是具有祛溼、利尿、消腫的...

“黑米又稱“藥米”“長壽米”性平味甘，富含蛋白質，鈣鋅，b族維生素等多種營養元素。可治療頭暈目眩，貧血白髮，腰膝痠軟，夜盲耳鳴等症。搭配黑芝麻可以烏髮潤膚美容，補腦益智。”食材明細主料...

食材明細主料黑米（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗黑米粥的做法步驟1、準備食材，紅棗用的是幹棗，所以紅棗、枸杞提前浸泡了2小時2、煮鍋上火，一次加入足夠...

科技的發展給人們的生活帶來了巨大變化，這是個民以食為天的時代，所以現代人對於飲食的健康問題越來越注重了，人人都希望延年益壽。隨著各式各樣的食材深入到人們生活中，人們可以接觸到或者...

“入夏了，記得多給老人孩子喝這粥，簡單快手，10分鐘搞定，特別適合早餐，常食調理脾胃，還健腦明目。”食材明細主料黑小米（150g）輔料紅棗（適量）枸杞子（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞...

我們平常最多見的恐怕就是紅色枸杞了。紅色枸杞的食用療效，想必大家很清楚了吧，無論是泡水喝，還是煲湯，紅枸杞似乎都充當著最佳的配角。小編相信很多人都沒見過黑枸杞吧，它到底長什麼樣？黑枸...

“糙米，由於內保護皮層沒有受到破壞，含有粗纖維、糠蠟等，與普通精緻白米相比，糙米的瘦身效果顯著。糙米中含有的維他命、礦物質等含量比精緻白米要豐富，越來越受到人們的歡迎，是一種綠色的健...

聽到枸杞和人蔘，是不是就感到了這種酒的功效不一般吧。中國在歷史上就有藥酒的歷史，將中藥與酒相結合這樣的方法經過科學驗證的確適合人體保健，但是市面上的枸杞人蔘酒種類繁多，下面我們來...

枸杞有一般有黑色和紅色這兩種枸杞，我們平時比較常見的是紅色的枸杞，但黑色的枸杞也是比較常見的。黑色和紅色的枸杞雖然顏色不一樣但它們的功效都是差不多的，那你知道黑枸杞怎麼樣吃才是...

很多人喜歡吃枸杞子，特別喜歡用枸杞子泡茶喝，因為，枸杞子含有一些人體所必須的營養物質，對人的身體健康是非常有用的。不過，枸杞子還有很多的作用呢。於是，就有人問了，黑枸杞和枸杞的區別有哪...

“過年必吃的年糕。圖的是吉利好口彩。正好家裡有糯米和野生黑枸杞和橘子皮。做一款寶貝們喜愛的卡通年糕。黑枸杞營養很好，糯米的營養也好，搭配在一起營養豐富又好吃。口感Q彈很有嚼頭，...

食材明細主料糯米粉（80克）枸杞（適量）黑芝麻（適量）輔料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）枸杞黑芝麻糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉。2、枸杞、黑芝麻。3、冰糖。4、將枸杞用溫水泡...

淡菜是海蚌的一種，具有補腎養虛的功效，既是一種藥物，也是一種食材，不僅如此，淡菜還有其他多種功效，能對在忙碌的社會生活中無法抽身的人們起到調養的作用。那麼淡菜究竟有什麼功效，能養身體，延...

食材明細主料黑米（80ml）蓮子（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑米枸杞蓮子羹的做法步驟1、蓮子清水洗淨2、枸杞洗淨3、黑米枸杞和蓮子放電壓力鍋里加適量水4、選...

食材明細主料紫米（適量）枸杞（適量）輔料橄欖油（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）枸杞紫米飯的做法步驟1、紫米冷水上鍋，大火蒸40分鐘蒸熟2、小碗倒少許橄欖油，抹勻3、擺上枸杞（枸杞可生吃，...