-
發表於:2020-08-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料韭菜:250輔料油:適量鹽:適量花椒粉:適量具體步驟1.韭菜清洗乾淨,瀝乾水分2.切成段備用3.鍋燒熱後,加入少許油4.再次...
-
發表於:2021-01-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料韭菜:500輔料鹽:適量味精:適量油:適量具體步驟1.韭菜洗乾淨,切成小段2.淨鍋,倒油3.油熱後,倒入韭菜段4.翻炒片刻後,放入...
-
發表於:2024-02-27
“五一節假日多雨水,悶著幾天了,雨停之後去了菜地看看,一下子心情舒展起來,那帶著水珠嫩泱泱的韭菜真叫我歡喜,於是乎晚餐的蔬菜有著落了...做韭菜,幾乎不費什麼神,也不費什麼心,就著新鮮,簡單...
-
發表於:2021-02-05
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料韭菜:250輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.將韭菜洗淨備用2.將韭菜切段3.熱鍋冷油,將韭菜根部先放進鍋煸炒4.然後將韭菜...
-
發表於:2021-01-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料韭菜:400輔料油:適量味精:適量鹽:適量具體步驟1.韭菜洗淨,切斷!2.鍋中放入足量的油,這個菜耗油!3.鍋熱後放入韭菜,翻炒片...
-
發表於:2023-12-29
“超簡單快手菜,健康營養。”食材明細主料韭菜(適量)調料食用油(少許)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒韭菜的做法步驟1、新鮮韭菜擇好,洗淨,控幹水分。2、切段。3、鍋燒熱放少許...
-
發表於:2023-12-31
食材明細主料韭菜(適量)辣椒(適量)輔料大蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜清炒辣椒的做法步驟1、材料洗淨備用。2、辣椒切圈。3、韭菜切段。4、葉子和...
-
發表於:2018-05-21
韭菜是我們平時吃的比較多的一種蔬菜。它含有非常豐富的膳食纖維素,可以很好的幫助我們排便,對於治療便祕有非常好的效果,同時韭菜對於男性來說還有壯陽的功效,因此受到大家的喜愛。今天小...
-
發表於:2024-01-11
“春天來了,春意盎然,生機勃勃餐桌上多點綠色是不是美美噠呢!”食材明細主料韭菜(200克)輔料豆卷(一個)五香粉(適量)鹽(適量)醬油(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒素...
-
發表於:2024-02-28
食材明細主料韭菜(100克)豆芽(100克)紅椒(半個)紅薯粉絲(50克)輔料鹽(適量)雞精(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜豆芽炒粉絲的做法步驟1、所有食材準備好。2、韭菜紅椒豆芽洗...
-
發表於:2024-03-01
食材明細主料鮮藕(1節)新鮮蓮子(100克)輔料韭菜花(少許)姜(1塊)配料油(1茶匙)鹽(少許)胡椒(少許)澱粉(1茶匙)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清炒韭苔小荷鮮的做法步驟1、蓮子剝殼洗淨;鮮藕洗淨、去皮...
-
發表於:2024-02-25
食材明細主料豆芽(300克)輔料韭菜(適量)配料醬油(小許)食用油(小許)精鹽(適量)味精(小許)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒豆芽的做法步驟1、綠豆芽清水泡一下洗淨備用2、韭菜洗淨切段備用3...
-
發表於:2024-02-25
“過節的幾天,每天都很忙,忙著吃,忙著玩,忙著看電視。今天大家都上班了,我也該勤奮了。這幾天大魚大肉吃的比較多,體內堆積了不少油脂,也該清清腸胃了。所用要吃點清淡去火清腸的美食了。綠豆...
-
發表於:2018-10-06
先摘乾淨,切除其根部,再用清水多次清洗。需要首先將韭菜的根部切掉,之後將韭菜中的黃色的葉子以及爛掉的部分去掉。同時挑出韭菜當中摻雜著的雜草,將其放在盛有涼水的盆中涮洗韭菜。之後再...
-
發表於:2024-02-25
“剛體驗到春的氣息沒多久,就迎來了夏季,這似乎迅猛了些~唉,也是,今年這春天本身就來的晚,而夏天卻又來的早,你說說,這可如何是好?除了及時速減衣服適應天氣之外,其實最重要的還是要注意飲食健康...
-
發表於:2024-02-05
“東北這邊豆腐卷叫素雞,這是一道不錯的素菜哦,很有食慾的一道菜,蛋白多,多吃抵抗力也好,首先我很愛吃!”食材明細主料韭菜(150克)素雞(豆腐卷)(1根)輔料鹽(少許)醬油(少許)炒燉香(1克)蔥薑蒜(適量)味精(少...
-
發表於:2024-01-11
“來美食天下是為了尋找健康食譜,三個多月下來有點兒偏離了我的初忠,為了參賽,為了迎合大多數人的口味,我做了幾次油炸的食物,現在想想我就是我,要堅定自己的健康路線,堅持少油、少鹽、少糖,在...
-
發表於:2024-02-27
“炎熱的夏日,讓人沒有食慾,看到油油的菜就提不起興趣來,今天來一道清淡的素菜,來解決一下夏天的食慾不振問題”食材明細主料韭菜(2把)豆腐乾(5塊)輔料鹽(適量)味精(適量)老酒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十...
-
發表於:2018-05-22
不是。製作韭菜炒雞蛋先炒韭菜,韭菜很容易炒爛,影響美觀和口感。韭菜炒雞蛋是常見的美食,製作的食材包括韭菜、雞蛋、蔥花、食用鹽等。製作韭菜炒雞蛋的韭菜需要清洗乾淨切成小段,再同炒好...
-
發表於:2024-02-23
“濃濃的豆腐香中,流露出韭菜的香味”食材明細主料豆腐(一塊)韭菜(100克)輔料鹽(適量)五香粉(適量)香油(適量)味精(適量)醬油(適量)蔥薑蒜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜清燉豆腐的做法步...
-
發表於:2023-12-29
“韭菜的營養價值很高,含有豐富的膳食纖維和多種礦物質,而雞蛋中含有豐富的蛋白質,兩種食物非常有營養。韭菜炒雞蛋可以補充體內的維生素以及蛋白質,促進胃腸蠕動,經常吃韭菜還具有補腎強筋...
-
發表於:2023-12-27
“簡單小炒,清脆可口。”食材明細主料胡蘿蔔絲(適量)韭黃(適量)輔料蒜末(少許)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒胡蘿蔔韭黃的做法步驟1、將胡蘿蔔改刀切絲,韭黃切段。2、...
-
發表於:2018-09-06
1、用鹽水清洗。將韭菜根部剪掉一小段,放到鹽水裡浸泡一會,再用清水稍微清洗一下即可。2、用清水沖洗。將爛掉的韭菜清理乾淨,再用清水不斷沖洗,直至乾淨。3、用沸水汆燙洗。將根部剪一小...
-
發表於:2024-02-25
“豆芽與筍、菌並列為“素食鮮味三霸”,而且豆芽的營養價值要高於豆子本身。豆芽是指黃豆芽、黑豆芽、綠豆芽、小豆芽等豆子的總稱。豆芽菜中好象綠豆芽最為便宜,它口感脆爽,不論炒制或涼...
-
發表於:2024-03-01
“這是道很普通的家常菜,不過韭菜味道確實很香,人們不僅用韭菜來做菜,而且可以做韭菜麵餅,餃子餡料等,是大家可喜歡的菜。”食材明細主料韭菜(適量)輔料雞蛋(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒...