關於米飯的知識

“整理照片時發現了這個，N久前做的。由於我兒子的淘氣，總是愛自己擺弄相機，結果把照片大小的設定改成了最小的只有640*480.而且我呢也沒注意到，一如繼往的拍。最後在電腦中開啟才發現，於是...

食材明細主料大米（適量）紅小豆（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆汁米飯的做法步驟1、紅小豆用溫水泡半天甚至一夜（泡的時間越長，豆豆才會膨脹，煮的時候易熟）。2、鍋內加入清水，將泡過...

“人蔘果人蔘果亦稱蕨麻，一提起人蔘果，人們馬上會想起小說《西遊記》裡孫悟空偷吃人蔘果的故事來。其實，人間真有人蔘果，但不是那種吃了能長命百歲的人蔘果，它是多年生草本。植物整個植株呈...

“哈哈，上次做飯糰，包不好，所以乾脆拌了，所以就有了這簡單可口的拌米飯！”食材明細主料米飯（適量）火腿腸（一根）黃瓜（一根）輔料番茄醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌米飯的做法步驟1、準...

“哈尼梯田紅米，來個別樣風味的炒飯~~非常好吃~~我比較喜歡吃幹一些的米飯，換一種米第一次煮的時候用水量總是有點把握不準，這次就多了那麼一點點~~”食材明細主料哈尼梯田紅米（1杯）花生（1把...

“因為我用的都是剩餘的材料，（中午做魚香肉絲剩下的東西）可又不想浪費，就在晚上的時候順手拿來做粥了，結果味道還不錯，呵呵，就拿來和大家分享一下，既節約時間又不浪費食物哦對了，因為這次是想廢...

“松子魚米相信是一道大人小孩都愛的菜，至少在我家它的受歡迎程度數一數二。以往女兒吃菜總是要不斷的催促，吃菜吃菜別總吃肉，這話在飯桌上就象餐廳背景音樂，時不時就能聽到。但是做這道菜...

“順了省事，昨天從菜場買回一整個長條南瓜做菜--金沙南瓜小吃--南瓜餅湯飲--南瓜銀耳羹今天我就來一道甜品--紅棗桂圓蒸南瓜不需要另外開火，放在電飯煲裡就能成就的甜品哦”食材明細主料...

“給剩飯一個華麗的轉身”食材明細主料剩米飯（1碗）雞蛋（3個）黃瓜（1根）臘腸（1根）玉米粒（1小把）輔料鴨蛋（1個）番茄沙司（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋包醬飯的做...

“凡事不苛求，來了就來了；凡事不計較，過了就過了；遇事不強求，做了就對了；生活其實很簡單，心靜了就平和了。”食材明細主料大米（500G）可樂（500ML）葡萄乾（適量）甜味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）可樂...

“當鮮紅的臘肉遇上雪白的大米，在經歷過高溫燜煮後，變成了浸滿肉汁的米飯，嘗一口，香氣直衝鼻腔、回味無窮。。。。。。”食材明細主料大米（300克）臘腸（1條）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時...

“大家一定有過這樣的經歷吧？一次性煮了很多飯，就剩下很多飯，又捨不得倒掉，但時間久了，又會變味，不新鮮了，那麼在酷熱的天氣下，就用米飯來做幾隻無新增劑，又健康又環保又美味的米飯棒冰吧~”食...

“有時候一個人吃飯，不想麻煩，就做一個蔬菜燜飯，喝個蛋花湯，就夠啦，今天這個【玉米豆角燜飯】雖說做法簡單，也很素，但是味道也不錯呢，喜歡的朋友不妨試試看，減肥餐呢！”食材明細主料大米（100克）扁...

“我們這裡的豆芽都是農民們用自己種的黃豆發的，所以個子有點小看著不起眼，但外形更惹人憐愛，味道比城裡的那些豆芽要好。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽...

“人蔘果人蔘果亦稱蕨麻，一提起人蔘果，人們馬上會想起小說《西遊記》裡孫悟空偷吃人蔘果的故事來。其實，人間真有人蔘果，但不是那種吃了能長命百歲的人蔘果，它是多年生草本。植物整個植株呈...

“營養及食用點評（1）就像麵條加甘露絲一樣，這種吃法旨在減少糧食攝入，增加膳食纖維，從而減少熱量攝入，降低食物的血糖生成指數，延長供能時間，降低血糖峰值，減輕胰腺負擔，讓人體的胰腺儘量處於大...

“什麼是陰米？它是選用糯米為主料，先將上等糯米淘洗，浸泡，然後過濾，蒸熟，陰乾，製成“陰米”，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗、滋陰等作用，女性朋友食用尤佳。平時人們一直喜歡...

“上次發了米飯土司之後，很多童鞋都跟著一起做，並且反響不錯，都說很柔軟，很好吃！還可以消耗米飯，真是一舉多得！(*^__^*)嘻嘻……當然也有人因為米飯的水分含量不同，地域不同，麵粉吸水性不同而出...

“剩米飯你會吃嗎？平時，我總是會把剩下的米飯和剩菜炒在一起，或者做個蛋炒飯，又或者煮成稀飯，又或者？？？把剩米飯做成煎餅，非常有創意，而且很好吃，最重要的是做法非常簡單。又能當主食又能當菜，這麼...

“收拾櫃子的時候，發現還有之前敗的紫菜片，於是拿了一包出來做了這個紫菜包飯。連續幾天早上下大雨，菜都沒辦法出門買了。於是冰箱裡的雞蛋唱了兩天主角，燉水蛋，蔥花蛋。。。。。。這次，也弄...

“綠豆乾飯，有一股淡淡的豆香，是我小時候我媽煮給我吃的，現在我煮給兒子吃，他也很喜歡！”食材明細主料長粒米（3量杯）綠豆（半量杯）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆飯的做法步驟1、瓦3量杯...

食材明細主料菠蘿（一個）黑米飯（適量）各種乾果（適量）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠蘿果仁黑米飯的做法步驟1、黑米飯，可以先蒸好，但是要提前泡（不要用淺色的器皿，因為會有顏色），如果...

食材明細主料米飯（適量）雞脯肉（適量）輔料雞蛋（適量）土豆（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）紅椒（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）黑胡椒碎（適量）馬蘇裡拉乳酪（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬雞肉焗飯的...

“大魚大肉慣了，給家人來點小魚乾，本來不抱有太大的希望，沒想到，這小魚乾做出來，不吃則好，一吃就讓人慾罷不能，兒子竟然幹掉三碗飯，末了，抹抹嘴巴指著剩下的渣說，不許倒掉，給我留著，我明天還要吃.....

“我一見鍾情的愛上了它，你會愛上它嗎？我相信你也會愛上它！繽紛炒飯，一聽名字就會想到浪漫和五彩繽紛吧，所有我做的這款炒飯色彩鮮豔，味道鮮美，可謂是色香味俱全的一款炒飯。可是我的私房炒飯...