關於燕麥肉片疙瘩湯的做法的知識

“燕麥肉片疙瘩湯，與普通的做法不一樣。湯中加入燕麥片讓口感變的潤滑，而營養也提高了。燕麥片含有大量的膳食纖維，它具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽...

“疙瘩湯——來自北方，現在南北皆有，生活中的家常菜。”食材明細主料麵粉（100克）西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料香菜（適量）小蔥（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）疙瘩...

“這個疙瘩湯是奶奶的做法小時候奶奶會在裡面放半個葫蘆我倆呲溜呲溜喝得很開心好久沒有喝到奶奶做的疙瘩湯了自己做一碗^^”食材明細主料麵粉（200g）白菜（適量）豆乾（適量）蘆筍（適量）木耳（適量）輔...

“懶人嘴饞又想減肥的MM不可錯過的一道美食哦。雞蛋含有豐富的蛋白質，每天吃一個雞蛋可以強身健體，雖然膽固醇比較高，但燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，降糖、減肥。兩者可以說是以長補...

食材明細主料白菜（180克）麵粉（100克）即食燕麥片（50克）輔料牛肉醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒燕麥疙瘩片的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、麵粉、即食燕麥片...

食材明細主料麵粉（100克）雞蛋（1個）西紅柿（適量）輔料蔥花（少許）鮮湯（適量）配料色拉油（少許）精鹽（2克）生抽（3克）五香粉（2克）味精（2克）香油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥穗疙瘩湯的做法步驟1、將面...

“疙瘩湯是我家最喜歡的湯水，帶著清清淡淡的鹹鮮味道，給吃了飽飽的胃一個緩衝的空間。”食材明細主料麵粉（50g）剩餘餃子餡（適量）輔料蔥花（適量）韭菜（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）雞精（適量）雞蛋（一個）...

“要說冬天早上最簡單最受歡迎的早餐，小編覺得疙瘩湯會使大多數人的選擇，營養又豐富，軟軟帶湯的麵食還更容易消化，最關鍵的是無需早起，十分鐘連洗帶切帶做全都能搞定，比麵條更容易吸收，更適合...

“每一年5月的第二個星期天，是屬於全世界媽媽的節日，以此博文，祝福全世界的媽媽們，健康快樂！神馬樣的千恩萬語，也感恩不了媽媽的愛！感恩做了碗用燕麥為主材的扇貝疙瘩湯，獻給媽媽。我愛你，我的...

“寒冷的冬天，早上或者晚上，來一鍋熱乎乎的疙瘩湯，一家人圍坐在一起，伴著青菜的香味，營養豐富又暖身，暖心……”食材明細主料白菜（適量）白麵（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料醬油（5ml）雞蛋（1個）鹽（3克）鹹鮮（口味）...

“今天上鍋疙瘩湯~疙瘩湯是北方普遍流行的湯食，從小生活在北方滴童鞋對這碗湯感情深厚吧~現在這碗湯依然沒落伍，經常在北京大大小小的飯店看到它的身影，湯色紅潤、粘稠適中、小小的麵疙瘩...

“取名為“愛情疙瘩湯”不是為了給平凡的食物冠上絕美的名字來搏取大家的眼球，只是越看這道菜，越覺得真是實至名歸。剛看到這樣的名字，你可能會聯想到熱情的紅色、溫馨的粉色、嬌豔的紫色...

“用雞蛋攪拌的麵疙瘩，口感又好又營養。”食材明細主料麵粉（1碗）雞蛋（2個）白菜（適量）肉（適量）輔料水（適量）蔥花（少許）海米（少許）配料鹽（適量）雞精（適量）味極鮮（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“注重早餐！健健康康每一天！”食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（一個）油菜（適量）輔料西紅柿（一個）配料醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）疙瘩湯的做法步驟1、先準備鍋燒水，麵粉...

食材明細主料麵粉（適量）輔料黑木耳（適量）油菜（適量）雞蛋（適量）肉（適量）胡蘿蔔（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麵疙瘩片的做法步驟1、準備材料。2、麵粉加水和成麵糰，放一處醒二十分鐘。3、...

食材明細主料梅花肉（適量(瘦肉、五花肉都可)）麵粉（2勺）雞蛋（2個）輔料蔥花（適量）調料味極鮮（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲疙瘩湯的做法步驟1、梅花肉切成細絲，用量根據個人喜好。2、...

食材明細主料燕麥片（適量）小麥粉（適量）肉末（50克）新鮮香菇（3朵）輔料香蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒燕麥疙瘩的做法步驟1、食材：小麥粉、燕麥片。2、新鮮香...

“說起這蛤肉疙瘩湯可是我們當地的一大特色美食，用的是我們當地特產的文蛤肉和麵疙瘩做湯，出鍋前加上一大把韭菜末，吃的時候味道鮮美，韭香十足。黃河口文蛤為蛤中上品，肉味清鮮，營養豐富，俗稱...

食材明細主料麵粉（適量）輔料水（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）疙瘩湯的做法步驟1、麵粉加水用筷子攪成絮狀。2、揉成麵糰。3、麵糰蓋上蓋子醒10分鐘。4、將麵糰揪成小塊...

“別絞盡腦汁減肥了，吃它又美味又營養還不長肉肉！”食材明細主料黑小麥粉（60g）輔料白菜心（1個）聖女果（6個）香菇（100g）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）胡椒粉（適量）小毛蔥（半個）辣椒油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘燕麥扇貝疙瘩湯具有養胃，保健的功效。燕麥為粗糧，含有豐富的膳食纖維，低脂。扇貝營養豐富，有助消除疲勞，味道鮮美。燕麥扇...

食材明細主料海蠣子（適量）麵粉（適量）雞蛋（適量）土豆（適量）韭菜（適量）藜麥（適量）花蛤（適量）輔料蔬菜粉（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）香油（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮藜麥疙瘩湯的做法步...

食材明細主料麵粉（適量）輔料西紅柿（1個）雞蛋（1個）蝦仁（適量）菠菜（適量）小香蔥（適量）香菜（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）疙瘩湯的做法步驟1、原料：西...

食材明細主料麵粉（適量）豬裡脊（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）輔料食鹽（適量）白胡椒（適量）香油（適量）黃酒（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲黃瓜疙瘩湯的做法步驟1、早晨起晚了，食...

食材明細主料小麥粉（適量）燕麥片（適量）青菜（230克）新鮮香菇（3朵）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇青菜燕麥疙瘩的做法步驟1、食材：小麥粉、燕麥片。2、青菜。3、新鮮香...