關於豆腐泡炒青椒洋蔥的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘豆腐泡炒青椒洋蔥我相信大家都吃過吧，因為這個豆腐泡炒青椒洋蔥可以說是一道家常菜了，做法簡單，也不費時間，需要的食材也...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮香的豆腐泡炒青椒洋蔥，豆腐泡我們都很熟悉，它是豆腐製作而成，它含有豐富的蛋白質，而青椒和洋蔥，營養價值更是高，青椒它的...

食材明細主料青椒（適量）洋蔥（適量）幹豆腐（適量）輔料蔥（適量）油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋蔥幹豆腐的做法步驟1、青椒、洋蔥、幹豆腐、蔥。2...

“豬血中含有豐富的鐵元素，具有很好的補血功能，經常吃豬血，可以有效預防貧血的病狀。除此之外，豬血中還有一種特殊的物質，能夠治療損傷壞死的細胞，促進受傷的細胞，恢復其正常的功能，適合病後恢...

“中醫認為“春應肝而養生，”春，屬木，其氣溫，與人體肝氣相應，宜疏肝。豬肝富含鐵等多種礦物質和維生素A，有養肝明目、補血等作用，是春季補血養肝的好食材。”食材明細主料豬肝（適量）青椒（適量）洋...

食材明細主料青椒（95克）洋蔥（165克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒素炒洋蔥的做法步驟1、食材：洋蔥、青椒。2、將青椒去蒂去籽和洋蔥一起清洗清洗撈出。3、將洋蔥...

食材明細主料青椒（一個）洋蔥（半個）豆腐（一塊）輔料蔥末（少許）薑末（少許）花椒粉（少許）花生油（二勺）鹽（少許）蠔油（一勺）醬油（一勺）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋蔥燒豆腐的做法步驟1、準備好食材。2...

食材明細主料洋蔥（適量）豬瘦肉（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）澱粉（適量）生薑（適量）蒜末（適量）香油（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒洋蔥炒肉的做法步驟1、豬瘦肉...

“午餐來一款：青椒炒洋蔥，家常快手素菜，美味分分鐘。”食材明細主料洋蔥（一個）番茄（一個）青椒（兩個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蔬之鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒洋蔥的做法步...

食材明細主料青椒（85克）白洋蔥（130克）素火腿（130克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋蔥炒素火腿的做法步驟1、材料：青椒、白洋蔥、素火腿2、將青椒切開去蒂去籽清洗...

食材明細主料青椒（60克）洋蔥（80克）粉條（115克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋蔥炒粉條的做法步驟1、材料：青椒、洋蔥、粉條（已泡軟）2、將青椒切開去蒂去籽...

食材明細主料豬舌（1個）青椒（3個）洋蔥（1個）輔料蔥（適量）花椒（1小勺）糖（1勺）老抽（2勺）料酒（2勺）八角（2個）甘草（2片）桂皮（1塊）紅辣椒（3個）草果（1個）油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青椒洋...

食材明細主料牛肉（適量）青椒（適量）洋蔥（一個）蛋清（一個）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）胡椒粉（3克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥青椒炒牛肉的做法步驟1、成品圖來一張...

“洋蔥中的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。把營養豐富的洋蔥...

“純素食，清香可口，老少皆宜！”食材明細主料豆腐（一塊）青椒（一個）胡蘿蔔（一個）輔料味極鮮醬油（適量）澱粉（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒絲（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆腐泡的做法步...

食材明細主料豆腐（適量）輔料洋蔥老（適量）青椒（適量）配料花椒（適量）油（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋蔥炒豆腐的做法步驟1、原料圖。2、青椒、洋蔥切塊。3、...

食材明細主料洋蔥（1個）雞心（2袋）青尖椒（1個半）輔料蔥薑蒜花椒油（30ml）調料生抽（15ml）料酒（30ml）白酒（10ml）白糖（10g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥青椒炒雞心的做法步驟1、雞心兩袋，尖椒一個半，...

“很普通的一道家常菜，沒有特別的地方，就是喜歡吃這樣的素炒菜。”食材明細主料豆腐（200g）菜椒（1個）洋蔥（半個）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥青椒炒豆腐的做法步驟1、豆腐...

“豆腐泡炒後加入一點燒烤料很好吃，加一點青椒絲會更加清爽挺好吃的。”食材明細主料油豆腐（100g）青椒（100g）輔料鹽（5g）生抽（5ml）大蒜（5g）燒烤料（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐泡炒青椒...

“一道香辣味濃的快手菜。”食材明細主料羊肉（200g）輔料洋蔥（半個）青椒（1個）調料鹽（3g）蔥（適量）辣椒粉（少許）生抽（少許）味精（少許）姜（適量）蒜（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋蔥炒羊肉的做法...

食材明細主料豆腐卷（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）色拉油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒豆腐卷的做法步驟1、在展銷會上買來的豆腐卷，其實只...

“洋蔥炒蛋的升級版，更美味更營養~~~~”食材明細主料洋蔥（半個）青椒（1個）雞蛋（1個）香菇（4個）輔料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥青椒炒蛋的做法步驟1、將洋蔥、青椒、泡發...

“簡單美味快手菜。”食材明細主料洋蔥（一個）青椒（兩個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒青椒的做法步驟1、青椒洗淨，去蒂去籽，切絲。2、洋蔥洗淨，切絲。...

食材明細主料臘肉（適量）洋蔥（適量）青椒（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）醬油（適量）剁椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥青椒炒臘肉的做法步驟1、臘肉提前煮熟晾涼切片。2、洋蔥和青...

“昨個下班回家很晚，菜市場已經收攤，好在冰箱禮裡有些存貨，於是我倒騰起來。一股腦把材料全放了，我原想著大鍋菜應付一下，沒想到做出來的菜不僅漂亮，而且味道還不錯！端上來瞧瞧，(*^__^*)嘻嘻…...