關於南瓜盅五彩炒飯的知識

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘上學的時候經常會點上一碗炒飯吃，特別美味，現在找不到那麼好吃的炒飯了，就研究了一下自己在家做炒飯，最喜歡的就是這個南...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家裡的寶寶最近不是很喜歡吃飯了，我就想到這道南瓜盅五彩炒飯，因為用南瓜做碗裡面的飯也是五顏六色的會不會提起寶寶吃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘南瓜盅五彩炒飯顧名思義是一道外觀看起來十分誘人的美味食物，主要用到了南瓜以及雞蛋還有蝦仁等有著五顏六色的食材制...

食材明細主料小南瓜（一個）大米（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜米飯盅的做法步驟1、準備食材，東北大米蒸出來比較香甜2、大米先蒸30分鐘3、小南瓜去蒂，切掉小南瓜的四分之一4、挖...

“爸爸種的南瓜成熟了，是綠色食品哦，我要了個小小的，今天下午沒有上班，就做了個魷魚南瓜飯盅，剛好適合我一個人的晚飯。”食材明細主料香米（100克）糯米（100克）南瓜（1個）小魷魚乾（3個）（適量）輔料海米（10...

“平常的貝貝南瓜都是蒸來吃，今天換一個花樣，加入蔬菜米飯，採用蒸烤的方式來製作。南瓜香甜軟糯，米飯清香不粘牙，味道真的很不錯。”食材明細主料貝貝南瓜（一個）玉米粒（一把）胡蘿蔔（半根）洋蔥（小半...

“南瓜是這個季節應該多吃的一種蔬菜，有豐富果膠，各種維生素和礦物質，而且對眼睛有好處”食材明細主料小南瓜（1個）米飯（1碗）雞胸肉（30g）玉米粒（適量）彩椒（兩個）包菜（15g）紅洋蔥（1顆）紅蘿蔔（10g）輔料生抽（1...

“中餐講究的是色和味。用小南瓜做八寶飯漂亮又好吃。宴請親們來家吃飯，倍受歡迎的菜。雖然做起來比較複雜，但是很值得擁有。”食材明細主料糯米（500G）南瓜（一個）輔料糖（適量）果仁（適量）橄欖油（適...

“南瓜營養價值非常的高，可惜我家老頭子不吃南瓜，我也就不常做，儘管我很喜歡吃，但是食物要分享嘛，一個人吃很沒勁”食材明細主料小南瓜（1個）糯米（300g）輔料枸杞（20g）葡萄乾（20g）白糖（30g）黑芝麻（適量）甜...

“買菜的時候看到有賣小南瓜的，頓時就被吸引了。小巧可愛正好可以做一人份的南瓜盅。兒子平時不吃肉，今天做的這個雞肉炒飯，雞肉經過上漿，竟然沒有吃出飯裡有肉😊😊而且外形可愛，一下子就把...

食材明細主料番茄（3個）豬肉（170克）胡蘿蔔（200克）輔料豌豆（70克）玉米（一個）芝士片（一片）配料六月鮮特級醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）黃酒（適量）黑胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...

“看似一碗簡單的揚州炒飯,其實做法還是蠻複雜的。嚴格說來,其配料就達十種左右。此款五彩炒飯便是按自己的口味選了其中的蝦仁、青豆、玉米粒、鮮香菇、臘肉作為輔料。做此飯關鍵在於...

“炒飯是白吃不厭啊，每次做了米飯第二天都要做一次炒飯，就是愛吃！”食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）紫甘藍（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩...

“南瓜盅入口綿軟，散發濃濃的鄉土氣息~蠔油炒飯口感豐富、鮮美~”食材明細主料小南瓜（適量）米飯（適量）輔料蝦仁（適量）臘腸（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度...

“清淡滋味不上火。”食材明細主料小南瓜（1個）鹹蛋黃（1個）臘腸（1條）蔥花（少許）輔料醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜盅臘味飯的做法步驟1、材料詳細…（如圖）。2、把小南瓜開啟後挖...

“米飯，難免會燒多了，那第二餐，怎麼吃呢，如果就這樣熱熱，總覺得不好吃，今天，我們就來個五彩炒飯，裡面的食材也可以隨心所欲；”食材明細主料剩飯（300克）青紅椒（2個）洋蔥（1個）輔料椒鹽（1勺）五香粉（1勺）孜然...

“近期入了個蒸烤箱，可以蒸、烤以及蒸烤一體，節省了廚房空間，今天做個南瓜糯米盅飯，為烤箱開個光。這個用迷你小南瓜來做盛器，裡面塞滿了肉肉菜蔬的糯米飯，香香滴飯菜一鍋出，省事又好吃。想做...

“非常簡單的麵食，五彩繽紛，更能夠引起你的食慾。”食材明細主料麵粉（適量）南瓜（適量）輔料圓蔥（適量）青椒（適量）黑木耳（適量）火腿腸（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單...

“老公喜歡吃白糖拌米飯，這個板栗南瓜好甜的，就直接整個南瓜米飯，吃的時候淋蜂蜜或者撒白糖，都好好吃的。”食材明細主料板栗南瓜（1個）大米（適量）輔料葡萄乾（小許）枸杞（小許）蜂蜜（適量（或白糖））甜味（口...

食材明細主料五彩米（2杯）輔料南瓜（1塊）調料水（適量）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五彩米南瓜飯的做法步驟1、米淘洗乾淨放入電飯煲。2、南瓜去皮洗淨切小塊。3、放入電飯煲中，加適量水。4...

食材明細主料蒜薹（適量）豆乾（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）火腿（適量）輔料雲南花米（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩雲南飯的做法步驟1、花米清洗、浸泡、蒸熟。2、鍋內熱油，蔥姜...

“原本很普通的一個雜蔬炒飯，因為有了小南瓜這層美麗的外衣，米飯也高貴了起來。對於不愛吃飯的小朋友來說，五顏六色的蔬菜，再加上漂亮的小南瓜，相信一定會吸引小朋友的注意哦”食材明細主料...

食材明細主料剩米飯（1碗）輔料鹽（適量）雞精（適量）蔥花（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）玉米粒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩繽紛的做法步驟1、米飯加入生抽。2、拌勻。3、鍋中放適...

“夏天的減肥事業總是在激烈的上演中，又在不斷的擱置中度過。自從去年手術之後，總是給自己找藉口多吃（補養），也給自己不減肥找各種各樣的理由。不過，最近我對我的體型也是實在有點看不下去了...

食材明細主料南瓜（一個）米飯（一碗）輔料胡蘿蔔（一個）紅燈樓辣椒（半個）火腿腸（適量）小蔥（適量）配料十三香（適量）食鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）多彩雜蔬南瓜盅的做法步驟1、準備食材2、將南...