關於丁桂薏芽的知識

現在很多家庭還都是一個寶寶，家裡的爺爺奶奶，姥姥姥爺都把小孩視為珍寶，都想把最好的東西給小孩。但是有的寶寶會出現厭食、臉色發黃，精神不振的情況。這其實是寶寶體內溼氣重的原因，而溼氣...

食材明細主料薏米仁（130克）大米（100克）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花薏米仁大米粥的做法步驟1、材料：薏米仁（已泡發）、大米、糖桂花2、將已泡發的薏米仁淘洗一下，待用。...

“薏米：在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤豆：是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裡記載它“久服令人瘦”，就是說經...

“春天除要養肝外，還要養脾胃，《本草綱目》認為山藥能“益腎氣、健脾胃”，研究也表明，山藥具有增強人體免疫功能、抗衰老、抗腫瘤的作用。山藥要連皮一起吃，如果皮去掉了，等於把大部份營養都...

“這周大兒子的二款點餐，我算是完成任何了，其實吧備好食材，選好烹飪的鍋具，分分鐘可以完成。今天這款炒粉的備洗料時間為十分鐘左右吧，烹飪的時間就是六分鐘。有了這麼一個烹飪時間的概念跟...

“前幾天在蘇州吃了這道菜也是我們家鄉的徽菜。味道和口感非常不錯的！我用的是雞肉代替，如果用臘肉是最好不過，豆牙和肉相融入，鮮，清脆爽口！喜歡那就試試吧！”食材明細主料黃豆芽（400g）雞胸肉（10...

食材明細主料丁桂魚（250克）蛋黃（1個）洋蔥（少許）松子（適量）輔料糖醋（適量）澱粉（適量）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）松鼠丁桂魚的做法步驟1、用一個蛋黃與剔刺後的桂魚加入澱粉，翻拌，使桂魚表面均...

“在外面吃的布丁對我來說總感覺太甜。而且我更喜歡烤的布丁，自己做的時候也可以把甜度降低點。加糖桂花和幹桂花烤的布丁，嫩滑又香甜哦！”食材明細主料牛奶（150g）淡奶油（150g）細砂糖（15g）雞蛋（2...

“非常適合女性食用的一道菜系，桂圓具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。”食材明細主料雞胸脯肉（1塊）桂圓乾（10個）杏鮑菇（1個）青豆（30克）輔料泰...

“肉丁炒黃豆芽是一道營養豐富的家常菜餚，主要材料為黃豆芽、豬肉等等。做法簡單，美味可口。”食材明細主料黃豆芽（適量）豬肉（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）八角（適量）花生油（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適...

食材明細主料梅豆（260克）肉丁（適量）芽菜（適量）輔料料酒（適量）雞精（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芽菜肉丁炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆（已剝殼淘洗）。2、肉丁。3、芽菜。4、在...

“今午餐來一款：清蒸丁桂魚，魚肉緊緻，鮮美可口，好吃停不下來哦！”食材明細主料丁桂魚（一條）輔料蔥（適量）姜（適量）乾紅椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）蒸魚豆豉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

食材明細主料綠豆芽（300g）雞胸肉（200g）海米（30g）調料蔥花（5克）精鹽（1小匙）白糖（1小匙）味精（1/2小匙）香油（2大匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞丁拌豆芽的做法步驟1、雞胸肉洗淨，切成方丁，放入沸水...

“好像從來都沒有感覺什麼叫秋高氣爽，陰雨綿綿才是秋日常態。雨量不大，但是老有，一下數日，甚或十數日，沒完沒了。都說秋季要潤燥，有時候覺得祛溼才更是重要。雨水過多，對人體最直接的危害就是...

“春季多吃些銀耳可以滋陰養肺，這道湯中銀耳是性平的，有滋陰潤肺、補腎固經，潤肺止咳的作用，它特別適合面板乾燥，還有容易生皺紋的朋友食用。本菜對體虛咳嗽氣喘的人經常食用，也有很好的調理...

“最炎熱的季節就這麼來了。身體裡的火也和溫度一樣攀比著升高~~天氣越熱，脾氣越急，於是做起事情也備感壓力和疲憊，所以好容易急火攻心。花樣做薏米布丁，便是很健康的夏天甜品。”食材明細...

食材明細主料小薏米（100克）小米（適量）桂圓（5個）輔料糖（少量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小薏米桂圓小米粥的做法步驟1、把小薏米和小米泡水1小時，小薏米很難煮熟所以儘量泡久點。2、把泡...

“很多桂圓的甜湯都是把桂圓和各種料一起煮，而這個紅豆薏米的桂圓湯卻是將豆米與桂圓分別煮後再合在一起食用。桂圓煮的時間不長，泡軟即可，這樣做法的一個好處是，桂圓的味道並沒有完全融進...

提起家常美食，小編真的是要激動啦，因為每天都是各種各樣的家常美食包圍著我們，這些美食做法簡便，而且香濃味美，是每個家庭的常客呢。那麼下面就讓小編來給大家送福利吧，一道家常菜的具體做法...

“對於拌麵來說，最重要的無疑就是那一碗調味汁了，調味汁做的香，拌在面裡面自然也就好吃了。那怎麼美味的調味汁怎麼做呢？經過多次試驗，我得出的結論是：好吃的調味汁是炒出來的。這次的面是拌...

食材明細主料速溶咖啡（70克）魚膠粉（1克）輔料鮮牛奶（70ml）櫻桃（50克）純魚膠粉（1克）配料細砂糖（15克）桂花醬（15克）砂糖（10克）礦泉水（80ml）奶香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）櫻桃桂花布丁的做法步驟1、先...

食材明細主料桂花幹（5克）冰糖（150克）水（500克）魚膠粉（25克）輔料魚膠粉（25）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）隨意桂花布丁的做法步驟1、桂花幹泡水大約半小時把雜物挑出來2、桂花崗的分量大約在5...

食材明細主料紅棗（適量）桂圓（適量）湯圓（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）棗丁桂圓羹的做法步驟1、備湯圓，桂圓，紅棗2、紅棗和桂圓去核3、切碎4、水燒開，放進紅棗和桂圓肉，放糖煮...

“薏米水有利水,消水腫的功效。為很好的飲品。”食材明細主料薏米（30克）輔料牛奶（250毫升）雞蛋（2個）配料冰糖（20克）白糖（110克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）未知（難度）牛奶薏米布丁的做法步驟1、薏米...

食材明細主料桂圓（120克）薏米仁（170克）輔料冰糖（60克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏米仁桂圓湯的做法步驟1、材料：桂圓2、薏米仁（已泡發）3、冰糖4、將桂圓剝殼，待用。5、將已泡發的薏米仁...