關於南瓜條抱雞蛋的家常做法的知識

食材明細主料南瓜（一段）雞蛋（5個）輔料蔥花（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜條抱雞蛋的做法步驟1、南瓜洗淨切絲。2、雞蛋打散。3、鍋熱放油加入蔥花南瓜條翻...

“最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g...

食材明細主料南瓜（半個）雞蛋（四個）輔料蔥花（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜條炒雞蛋的做法步驟1、南瓜洗淨切條。2、雞蛋打散。3、鍋熱倒入油放入蛋液翻炒...

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸...

“南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料調和油（10克）鹽（5克）蔥花（2克）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常南瓜條的做法步驟1、南瓜...

食材明細主料熟南瓜（適量）麵粉（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常南瓜餅的做法步驟1、取適量麵粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入麵粉中，加水攪拌。4、稠度適中。...

食材明細主料餃子（適量）輔料雞蛋（適量）黑芝麻（適量）調料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋抱餃子的做法步驟1、原料。2、餃子蒸熟。3、鍋中放少許油放入蒸好的餃子。4、雞蛋打散。...

“營養美味。”食材明細主料嫩南瓜（1個）雞蛋（2個）輔料生抽（1個）調料油（3勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒嫩南瓜條的做法步驟1、嫩南瓜切成條。2、雞蛋入碗，加入鹽和生抽攪打均...

“豆腐老少皆宜，補充蛋白質不可缺少的食材，今天做了豆腐抱雞蛋哈哈😄簡單清爽。”食材明細主料大豆腐（半塊）輔料雞蛋（一個）青椒（適量）紅椒（適量）大蔥（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鮮醬油（適量）水澱粉（適...

“第一次發帖，輕拍！敗了臺壓面機，美食之路走起來”食材明細主料麵粉（250ml）南瓜（150克）輔料雞蛋（1個）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜雞蛋麵條的做法步驟1、南瓜放微波爐裡叮5分鐘，然後...

食材明細主料南瓜（適量）鴨蛋黃（適量）輔料色拉油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃焗南瓜條的做法步驟1、將南瓜切成條備用。2、準備三個鴨蛋黃。3、南瓜條放入鍋裡...

“簡單隨意的快手菜。”食材明細主料南瓜（400g）輔料剁辣椒（1勺）黃豆醬（1勺）調料蔥姜（少許）白糖（少許）生抽（少許）味精（少許）玉米油（少許）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒸南瓜的做法步驟1、將南...

食材明細主料餃子（適量）輔料雞蛋（適量）調料黑芝麻（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋抱餃的做法步驟1、準備凍餃子。2、平底鍋中加入少許油，餃子底部煎制金黃色。3、加入清水煮制收...

“俺用的是農家手工紅薯粉條和粉皮，平常出美味，一道家常菜，很普通的農家食材，做出來卻有著別樣的風味，粉條和粉皮的筋道，雞蛋的綿軟焦香，撒上些蒜苗，透出的鮮香味道飄滿屋。”食材明細主料粉條...

食材明細主料芹菜（一小把）雞蛋（2個）輔料醬油（適量）鹽（適量）花生油（適量）蔥（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋抱芹菜的做法步驟1、芹菜一小把摘去葉子洗淨切小段2、雞蛋打碗裡攪拌均勻3、...

食材明細主料餛飩（12只）雞蛋（2個）輔料油（適量）蔥花（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋抱餛飩的做法步驟1、冷凍餛飩12只，新鮮的更好2、鍋洗淨燒熱倒入適量油，把餛飩放入鍋中，小火...

“簡單美味。”食材明細主料南瓜（500g）輔料青椒（1個）調料蔥花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）花椒（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常熬南瓜的做法步驟1、蔥花、蒜蓉...

食材明細主料南瓜（適量）蛋黃（適量）輔料澱粉（適量）白糖（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋黃南瓜條的做法步驟1、南瓜切條。2、撒上玉米澱粉。3、粘裹均勻。4、油溫五成熱下鍋炸。5、炸...

食材明細主料雞蛋（適量）豬肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）杭椒（適量）配料鹽（適量）胡蘿蔔（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）溫水（適量）色拉油（適量）香油（適量）微辣（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋抱肉末的做法步驟1...

“為了試鍋特意做了這麼一個菜，這次用到的不粘鍋真的是太讚了，鍋底很深，不粘性好，最重要的是密封度也是極佳的呢。小試了一下少油版的雞蛋抱煎餃，定型真的是漂亮極了。”食材明細主料餃子皮...

“剛剛一個美食網站的管理員找我，說他們的網站要出一本書，具體是各地方的特色菜，我的被選了一些菜，很榮幸啊，能被選上。因為自己的拍照和構圖很不理想，是初級水平，一直在努力的學習中。雖然玩...

“為什麼叫抱抱蛋撻呢因為做給小閨蜜的嘻嘻抱抱小閨蜜獎勵小閨蜜最近學習努力嘻嘻😜”食材明細主料蛋撻皮（20個）巧克力（10g）抹茶粉（10g）蜜紅豆（30g）蛋撻液（500ml）輔料熱水（5ml）水果（適量）奶香（口味）烤（...

“有沒有雞媽媽揮動大大的翅膀保護小雞仔的感覺，破蛋的小雞仔萌態十足，最後拿著勺子，實在下不了手啊，總有種很殘忍的感覺.....”食材明細主料土豆（470g）胡椒粉（1/2小勺）輔料鹽（3/4小勺）原味（口味）...

食材明細主料豆丹（半碗）草雞蛋（四個）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）紅椒（適量）青椒（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋抱豆丹的做法步驟1、準備好原料。2、把雞蛋打入...

“苦瓜清熱去火解毒減肥，喜歡吃苦瓜的看過來😋”食材明細主料苦瓜（1根）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）抱蛋苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨，切成4毫米左右的薄...