關於蓮藕排骨麵線的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.紅面線：120g高湯：1200cc大腸頭：300g青蔥：3根老薑片：5片B.太白粉：2大匙水：3大匙C.米酒：少許八角：5g花椒：5g柴魚片：10g紅蔥酥：10g...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料面線：一人份胡蘿蔔：一小塊雞蛋：一個輔料雞精：適量具體步驟1.面線是閩南一帶特有的，細細的，煮了很適合寶寶吃哦，大人當早餐...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蚵仔：4兩大腸：1/2斤面線：1/2斤柴魚：適量金鉤蝦：1兩香菜：適量味精：少許醋：2小匙醬油：2小匙太白粉：2大匙輔料具體步驟1.)將大腸徹...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料面線：100公克排骨：500公克當歸：1片熟地：1片川芎：3片黃耆：10公克紅棗：8粒枸杞：10公克桂枝：3公克桂皮：2公克水：1000㏄米酒：100㏄輔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料去骨雞腿：500老薑：50白麵線30g：30水：400胡麻油：40米酒：100鹽：5蔥花：50輔料具體步驟1.將去骨雞腿切成條狀；老薑切成粗絲備...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料竹筍：1／2支素油蔥：30公克素肉羹：100公克生香菇：4朵紅蘿蔔：1／2條面線：300公克輔料味素各：1大匙素沙茶醬：1大匙黑醋：適量鹽水：1大碗...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘蓮藕排骨麵線，味道飄香四溢，濃郁芬芳，吃起來既有蓮藕的清脆質感，又有著排骨的清幽芳香，再加上面的綿軟嫩滑，除了口感和風味...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這是一款麵食，加入了蓮藕和排骨，口感更好，營養價值也更豐富，並且排骨的鈣含量很高，可以促進骨骼發展，特別適合正在長身體的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料面線：320半肥瘦豬肉：150蝦仁：適量韭菜：適量綠豆芽菜：80蝦米：30冬菇：4只上湯：1湯匙輔料生粉：適量醃肉料：適量三參油：適量魚露：適量...

“湖北人是愛吃藕的，但是湖北人多是吃粉藕，拿來煨湯，鮮美又養身。粉藕是隻有湖北有的，富含澱粉、蛋白質和維生素。甚至我去中國店買藕的時候問老闆，這是粉藕還是脆藕呢？老闆說，這是蓮藕。粉藕...

食材明細主料排骨（200克）蓮藕（一節）蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨燉蓮藕的做法步驟1、排骨剁成小塊洗淨。2、剁好的排骨放入沸水中...

“冬天來了，要喝湯才暖和~~排骨蓮藕湯，女人的養顏湯哦！很有營養呢！”食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）輔料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）花椒（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小...

“有不少媽媽留言，寶寶只吃白米、白麵，不愛吃蔬菜肉蛋，持續這樣肯定是不行滴，各種營養都會缺乏，柚媽今天教你們個大絕招，將肉菜都藏在面裡，手工面哦，手還不用沾粉，10分鐘就能搞定。我在朋友圈安...

“藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱...

“＃燥潤湯羹＃——蓮藕排骨湯，喜歡《陳情令》的小盆友肯定都喜歡這道湯啦😋”食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）白醋（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕排骨湯...

食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）生薑（幾片）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨蓮藕湯的做法步驟1、排骨入鍋煮開。2、蓮藕，生薑切塊。3、將熟的排骨洗乾淨。4、倒入蓮藕與排骨...

“武漢的冬天幾乎每家每戶過幾天都會煨一吊子蓮藕排骨湯，現如今燒蜂窩煤爐的少了，煨湯都會選擇相對較快的電壓力鍋或者電飯煲煮，那樣雖然幾十分鐘就能喝上排骨湯，但是缺少了砂鍋煨湯的那個...

“中醫認為，秋冬季不但要有足夠的能量抗寒御病，還要貯存體力，為來年的“春生夏長”做好準備。所以，在秋冬季節裡最宜飲用溫暖而營養的湯水。蓮藕的營養價值很高，具有消食止瀉，開胃清熱，滋補等...

“馬軍老師教你做家常便飯，扣扣3231649964”食材明細主料雞胸肉（100g）蓮藕面（300）輔料麵粉（適量）檸檬（適量）雞蛋（適量）牛奶（適量）橄欖油（適量）香菜末（適量）鹽（適量）中辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞排...

“寬紅薯粉燉排骨或者雞都很棒，是老爸的拿手好菜，現在我也經常會做，家人吃的眉開眼笑，在霧霾天氣搭配蓮藕是不錯的選擇。。”食材明細主料排骨（500克）蓮藕（1塊）寬粉（30克）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量...

食材明細主料排骨（適量）蓮藕（一節）黃豆（適量）輔料生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨入鍋中加生薑黃酒綽水2、綽好的排骨用溫水洗淨浮沫3、蓮藕洗淨...

“蓮藕排骨湯為千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。在湖北，素有“無湯不成席”的說法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓...

“蓮藕有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效，有時會拿來煮湯，這次跟排骨一起燉，排骨之前用水煮過又是一湯，又有菜又有湯~這樣做的蓮藕沒那麼軟爛，有點脆脆的，我比較喜歡吃這樣...

““燴”和燒煮類似，是湯和菜混合起來烹製的菜餚，主料要選擇鮮嫩食材，如果是生料，一般要上漿、滑油之後，以湯燴之；如果主料是肉類的熟料，可以選擇和根莖類食材搭配烹製。”食材明細主料蓮藕（1...

“在湖北，素有“無湯不成席”的說法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均為湯中佳品，待客上選。尤其是用被譽為“水中之寶”的...