關於胡蘿蔔稀飯的知識

“胡蘿蔔稀飯”食材明細主料胡蘿蔔（1個）輔料米（1把）水（20克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔稀飯的做法步驟1、胡蘿蔔2、米3、先將胡蘿蔔和不粘鍋清洗乾淨後，再把胡蘿蔔切細備用，往鍋...

“胡羅卜、南瓜都是對老年人很好的食材，把兩者結合，做了胡羅卜南瓜盅來吃”食材明細主料大米（適量）小南瓜（一個）胡蘿蔔（適量）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔南瓜飯的做法...

“胡蘿蔔很有營養，富含胡蘿蔔素，大人寶寶都可以吃一些胡蘿蔔，但是寶寶還小不利於消化。所以可以給寶寶煮胡蘿蔔粥喝，胡蘿蔔最好是切的碎一點，煮的軟爛一些，這樣就會有利於消化吸收。”食材明...

“胡瓜稀飯”食材明細主料胡瓜（半塊）輔料米（1把）水（20克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡瓜稀飯的做法步驟1、胡瓜2、先把胡瓜和不粘鍋，米，清洗乾淨，鍋裡放入20克清水，放入胡瓜，和1把米後，用大...

“當孩子不愛吃飯的時候，讓我們花一點點的時間與心思，把米飯來做個小小的造型，在給孩子一個驚喜的同時，也讓孩子開開心心的把它們吃完。這個米飯餅，外表金黃香脆，裡面五彩繽紛，而且也不失營養...

“換個米飯口味，甜香，小油不膩，讓人食慾大增”食材明細主料米粒（8兩）胡蘿蔔（兩根手指粗）清水（適量）輔料豬油（適量）香油（適量）鹽（2g）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔乾飯的做法步驟1、8兩米粒，...

“簡單又好吃的飯”食材明細主料飯（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煲胡蘿蔔飯的做法步驟1、胡蘿蔔切成小粒的2、米淘好放在電飯煲裡面3、把胡蘿蔔放下去放...

“胡蘿蔔，又稱小人蔘，營養豐富。常吃對身體非常有益。春暖花開的季節，做幾個胡蘿蔔飯糰，出門踏青。應該是非常不錯的選擇呢！”食材明細主料胡蘿蔔（半根）糯米（200g）輔料肉鬆（適量）小番茄（適量）黑芝麻...

“飯糰這種美食製作簡單快速，特別合適外帶食用，雖然起源於日本，但現在也成了中國人喜愛的食物。飯糰的品種更是數不用數，造型千變萬化，其實不過是把菜菜飯飯拌在一起，改變了它的外形，就變成了...

食材明細主料米飯（適量）輔料蘿蔔（雞蛋）配料花椒麵（鹽）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燒米飯的做法步驟1、雞蛋一個打散，放入盆中，用手指捏一點姜粉，花椒麵放進去並攪拌均勻。2、胡蘿蔔...

食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）蔥（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒飯的做法步驟1、青椒，胡蘿蔔切碎，蔥切好。2、鍋中放油燒熱放入蔥爆香...

“大米洗淨，用水泡15分鐘控幹，胡蘿蔔洗淨切粒，木耳洗淨撕成小朵，五花肉塊放入鍋中煮至水開片刻再撈出用冷水沖洗乾淨，切成小方塊。鍋中放少許油，放入生薑片炒香撿起不用，然後放入肉塊炒至金黃...

食材明細主料胡蘿蔔（100克）花椒粒（3顆）輔料大米（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔飯的做法步驟1、胡蘿蔔切小顆粒2、放入豬油或者食用油炒一下，加入花椒粒3顆增香，放鹽調味。3、倒...

食材明細主料大米（600克）輔料胡蘿蔔（1個）黃蘿蔔（1個）白洋蔥（1個）雞湯粉（30g）豬油（30g）調料食鹽（10g）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燜飯的做法步驟1、胡蘿蔔清洗表皮泥沙，去蒂去尾去皮;斜刀...

食材明細主料馬蘇裡拉乳酪（適量）剩米飯（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇焗飯的做法步驟1、蔬菜切粒，蔥切碎。2、鍋中放油燒熱...

“一個人在家懶的做飯，用剩飯，加一點胡蘿蔔，放一把青菜葉炒炒，就是一頓飯。”食材明細主料米飯（100克）輔料胡蘿蔔（60克）青菜葉（60克）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）...

“為了簡單方便，我經常會做一些類似於胡蘿蔔排骨飯的菜和飯混在一起的飯類。因為這樣的飯味道好，也有營養，而且花費時間不多，只要再配個湯就一切搞定了。”食材明細主料肋排（500克）胡蘿蔔（200...

食材明細主料米飯（1碗）胡蘿蔔（半顆）雞蛋（1顆）肉（少許）小蔥（少許）輔料醬油（適量）鹽（適量）熱水（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、蘿蔔切小丁2、準備3、準備4、我這是豬肉餡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這個胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯是真的很好吃，我覺得這個對老年人的身體非常好的。現在很多老年人想要吃得清淡些，而且太硬的...

“六一兒童節了，這是咱當孩子時最喜歡的節日，有好吃好喝的，還能放假開個聯歡會。如今，咱的娃都大了，對親戚家的“小不點兒”們還是很稀罕。表妹帶著二胎寶寶來我家玩，我給小傢伙做了幾個胡蘿...

“今天可真冷，窩在家看窗外的北風+毛毛雨，忍不住打一個冷戰，雙手縮在口袋不願拿出來，更別說洗洗涮涮，可飯總得吃呀，思來想去，決定來個炒飯吧，孩子也愛吃；再煲上個淮山豬骨湯，確保孩子營養！孩子一...

“羊肉性溫，適合冬季食用。這道胡蘿蔔羊肉飯，土語叫ozbekpilavi，很像新疆的手抓飯。米飯在中國是就菜吃的主食，在土耳其則是一道菜。一道米飯要做到粒粒不沾粘、軟硬適度、鮮香可口且營養...

“話說，我一年沒更新了，因為生二寶去啦。疫情在家，每天的三大問題，早上吃什麼，中午吃什麼，晚上吃什麼。4個月了，和家裡的大魔王足足處了4個月了，每天鬥智鬥勇，幼兒園開學遙遙無期，絕望呀……神獸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料山藥：30胡蘿蔔：30稀飯：30輔料鹽：適量老酒：適量生薑：適量醋：適量排骨湯：適量具體步驟準備食材：胡蘿蔔，山藥切塊。排骨過水，去...

食材明細主料雞蛋（1個）米飯（適量）胡蘿蔔（適量）香蔥（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔和香蔥切碎。2、雞蛋只取蛋黃打入米飯中拌...