關於藍莓汁的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藍莓：適量輔料冰糖：適量具體步驟取一千克鮮果用榨汁機榨汁得到約600毫升果汁，餘下殘渣用300毫升水加熱過濾後與之混...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘藍莓汁，選用對於養眼護眼有著神奇功效的藍莓，濃黑顏色的藍莓，放入攪拌容器內，適量的冷開水和蜂蜜攪拌均勻後，放入美麗的高...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藍莓：適量輔料冰糖：適量具體步驟野生藍莓洗淨，藍莓加純淨水放在料理杯中料理機攪拌一分鐘，去除藍莓汁上的泡沫，加入適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藍莓：適量輔料檸檬汁：適量具體步驟取一隻乾淨的奶鍋，放入少許清水，加入冰糖置旺火上燒開，將冰糖融化，離火晾涼備用；另取...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘“飛行員的早餐”——藍莓，聯合國糧農組織列為人類五大健康食品之一，被譽為"21世紀功能性保健漿果"。別看它小小的，他可...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘藍莓汁，藍莓大家都知道它的營養價值很高，尤其是豐富的維生素，而且藍莓汁的花青素還有有保護視力，提高記憶力的作用，藍莓是...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘藍莓是一種可口的水果，藍莓作為主料來榨成的果汁，維生素豐富，酪乳是一種脂肪含量高的食物。檸檬汁作為輔料，也有非常高的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藍莓：適量輔料冰糖：適量具體步驟準備好藍莓果將藍莓果放入豆漿機中，加入適量水，超過最低刻度，不超過最高刻度即可。插...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藍莓：適量輔料冰糖：適量檸檬汁：適量具體步驟把藍莓洗淨。鍋內少量水燒熱加入冰糖。冰糖融化的差不多的時候倒入藍莓...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藍莓：適量輔料蜂蜜：適量具體步驟盛一碗清水，下適量的鹽。。放入藍莓，浸泡5分鐘，然後倒掉水再次倒入冷開水，洗淨藍莓，撈...

“之前弄個三重藍莓山藥泥，費勁而狼狽，和預想的結果差了那麼一丟丟。後來忽然醒悟，所謂大道至簡，真是沒必要玩那些個花花腸子。順道遇上山藥，買了兩根菜山藥，又捎帶著買了根鐵棍山藥。來弄一...

藍莓是一種藍色的水果，一般果實比較小，之前的藍莓大多數都是野生的，現在也有種植的藍莓，野生的藍莓在每年的7月份左右成熟，而種植的藍莓成熟的時間稍微的早一點，在6月份左右的時候就成熟了。...

“胡蘿蔔幾乎沒有味道，但是胡蘿蔔對身體大有益處，藍莓和菠蘿都相當有風味，提升胡蘿蔔汁的口感非常棒”食材明細主料胡蘿蔔（110g）藍莓醬（10g）菠蘿（230g）輔料冰糖（15g）冰塊（適量）水（400ml）甜味（口味）榨（工...

“火龍果富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質，幾乎不含果糖和蔗糖，糖份以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪，有助於控制體重。此...

“心情料理：1、雞翅最好醃製一個晚上能夠更加入味，在醃製雞翅時可以用叉子或牙籤在雞翅表面均勻的扎一下，會更好地讓味道入到肉裡面。2、黑胡椒最好用研磨器直接研磨後拌入醃料中味道會更...

“紫山藥也稱“紫人蔘”，又名薯蕷和長芋，屬薯蕷科，以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。塊根中含有蛋白質1.5%，碳水化合物14.4%，並含有多種維生素和膽鹼等，營養價值極高。富含薯蕷皁(天然的DHEA...

食材明細主料藍莓（150克）蜂蜜檸檬（1片）輔料涼開水（80克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸香藍莓汁的做法步驟1、新鮮藍莓。2、洗淨。3、榨汁機備好。4、放涼白開，放藍莓。5、蜂蜜檸檬茶...

食材明細主料羊大師鮮羊奶（200g）藍莓（50g）蜂蜜（5g）胡蘿蔔（半根）果味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓胡蘿蔔汁的做法步驟1、藍莓胡蘿蔔洗乾淨胡蘿蔔切片。2、放入打汁機，加入鮮羊奶打成汁。3、...

“做蛋糕剩下了一些淡奶油，原本想著可以用來做個奶蓋的茶飲把它解決掉，卻正好收到JUSNOVA諾華世野生藍莓汁，立馬就改了主意——用這藍莓汁+淡奶油，來喝個奶蓋藍莓汁，可好？平日裡幾乎不打果汁...

“假期在家，看著一盒藍莓，突發奇想，做個藍莓瑪德琳吧，其實我很喜歡瑪德琳的口感。配上藍莓，真的能爆汁哦！酸酸甜甜的口感，哥哥來吃晚飯，試吃了一個，說好吃！做好吃的，最享受的就是聽到食客說喜歡！”...

“山藥功效非常好健脾養胃，益肺止咳，降低血糖，補腎虛，預防心血管疾病，增強骨骼，大家可以換著花樣食用⭐️。”食材明細主料山藥（500g）輔料藍莓（2勺）蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藍莓密...

“秋天正是吃梨的季節，梨有秋天第一水果之稱，民間流傳有“日食斤梨不為多”的說法，所以秋季養生不要忘了常吃梨！我買了好多梨，變著法的吃，還加了其他的水果，榨成五顏六色的果汁！”食材明細主料...

食材明細主料蓮藕（兩根）糯米（1碗）輔料蜂蜜（適量）山楂果醬（適量）藍莓果醋（適量）牙籤（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蜜汁藍莓蓮藕的做法步驟1、製作蜜汁藍莓蓮藕的所有材料。2、糯米先淘洗...

“香甜香蕉，營養藍莓，健康的青汁綜合一下變成營養又健康的飲品。”食材明細主料青汁（1包）藍莓（適量）香蕉（1條）輔料牛奶（1支）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青汁藍莓香蕉飲的做法步驟1、備好...

“今天天氣比較熱，所以又想喝果汁了，今天用了藍莓蘋果梨三種水果榨汁！”食材明細主料萊陽梨（1個）蘋果（1個）輔料藍莓（50g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓蘋果梨汁的做法步驟1、我用了水...