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發表於:2020-09-05
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘好喝的香菇養生保健湯,想一想口水都要掉下來了,這道湯品好喝的不得了。香菇算是中國人的餐桌上的一道常菜了。真的是萬...
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發表於:2020-05-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘越來越多的人開始注重養生,尤其是從食療開始入手的養生方法,香菇養生保健湯,做法簡單易上手,值得大家嘗試。香菇是最常見...
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發表於:2020-09-24
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘我覺得吧現在很多的菜呀什麼的,湯什麼的最講究的就是養生了,我覺得吧家常保健養生鯽魚湯就是很養生的一道菜呢,裡面的湯...
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發表於:2024-02-26
“這次做了一個蟲草花雞湯火鍋,味道鮮美、滋補養顏。在湯底裡加了蟲草花、當歸、黨蔘、紅棗、枸杞,湯底用厚砂鍋細火慢燉而成,具有較好的滋陰補血、添精補腎、增強免疫等功效。一般人均可...
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發表於:2020-06-17
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘菊香桃膠是一款有養生保健作用的甜湯,具有清熱敗火,養容美顏的關功效。菊香桃膠,柔軟細膩、口感嫩滑的桃膠,搭配上菊花的...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料三黃雞(適量)輔料枸杞(適量)黃芪(適量)蓮子(適量)黨蔘(適量)沙蔘(適量)淮山(適量)白芷(適量)薑片(適量)鹽(適量)原味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)保健營養雞湯的做法步驟1、雞切塊。洗淨雞皮...
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發表於:2020-03-31
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘吃膩了那些簡單的粥。朋友們,你們都該換換口味啦!今天我就來跟大家分享一道非常營養且又健康的粥吧,它就是好吃的《養生...
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發表於:2020-04-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時“美味的保健養生鯽魚湯”一聽這個名字大家就會知道這道魚湯是非常有營養的食物吧!既然是保健養生的湯,那麼朋友們就在...
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發表於:2020-04-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘可口的保健養生鯽魚湯是用鯽魚和香蔥以及香菇等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的,鯽魚魚肉非常的鮮香細滑,其中...
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發表於:2024-02-24
“香菇,又名香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌,也是我國特產之一,在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁...
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發表於:2017-12-24
銀耳是我們生活中一種常見的保健品,也是逢年過節送給親戚朋友的一個不錯的選擇,不知道大家自己在家裡會不會定期的做一些銀耳吃呢,其實很簡單的做法就是直接把銀耳加入到稀飯了,之外大家還...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料淮山(適量)胡蘿蔔(適量)雞肉(適量)玉竹(適量)輔料姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養生湯的做法步驟1、雞肉解凍。2、胡蘿蔔切塊。3、淮山去皮泡水防氧化。4、野生玉竹。5...
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發表於:2018-12-21
枸杞是最常被使用的中醫食材,也是一種具有生命力的並好用的植物。枸杞的好處多多,不僅可明目養神,還有促進血液迴圈,防止動脈硬化等效果。枸杞菊花茶對眼睛保健功效,延緩衰老和抗老。在家就...
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發表於:2024-02-01
“冬季屬腎,腎主髒精而為生命之元,故冬月為四季進補的最佳季節。意思是天氣與人體方面四季時令對應五臟,冬季宜調理腎臟,腎是生命之元,因此冬季進補重要的是滋補腎臟,腎強壯人體亦強壯。根據...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料麥菜(適量)雞蛋(1顆)輔料胡椒粉(適量)姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)健康養生蔬菜蛋湯的做法步驟1、材料如下。2、青菜切絲。3、雞蛋打散。4、先將姜蒜爆...
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發表於:2018-04-21
在日常生活中,隨著生活水平的不斷提高,人們對自己的身體健康狀況更加註重。一些人由於工作、學習、生活上的壓力,加上日常生活習慣的不規律,身體出現了一系列的亞健康狀態。這就給我們敲起...
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發表於:2021-02-27
隨著炎熱的球季到來,因為天氣的寒涼,人們的食慾可能就會大減。大人還能少吃點,但是小朋友就不能了。小朋友正處於長身體的發育期,得多吃東西才能有助於他們成長。所以,小編就在下文整理一些...
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發表於:2018-07-26
隨著時代的變遷,人們的生活水平也是越來越好了,養生逐漸成為我們傾向的問題,養生組常見的就是養生茶,不知道大家平時都喜歡喝啥茶,反正一直襬在小編桌上就是紅豆薏米芡實茶,這個堅持喝去溼氣...
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發表於:2018-08-05
說起山珍海味,其中的山珍讓人們不得不想到味道鮮美可口的竹鼠。隨著現代養殖業的發展,竹鼠做成的菜餚已經不算稀罕了,而且越來越頻繁的出現在普通老百姓的餐桌上,那麼竹鼠究竟有什麼營養價...
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發表於:2018-09-04
現如今的食物,各種型別的都有,但是要說那些食物,能否保證得到人體的安全便不一定了。現在的人們身體大多數都處於一種亞健康的狀態。在這種狀態下,還是需要注意一下自己的身體為好。要想保...
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發表於:2018-02-05
九九重陽節必須得先祝福天下老人健康長壽,幸福快樂,重陽節這天,基本各個地方都有組織老人登高的活動,這是一個非常好的習俗,那為什麼要登高呢,說是登高避災難,這個說法還真是好,那重陽節這天還...
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發表於:2018-11-24
中國美食文化,種類豐富多樣,其實中國人對喝湯也是十分有研究的,像烏雞湯、魚湯、銀耳湯等等都是我們餐桌上參見的湯羹。喝湯不僅可以暖胃,在其中加入適當的食材還可以起到養生保健的作用。...
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發表於:2024-01-27
“湯對女孩子特別的有好處多喝湯對身體也很好這個湯特別有營養因為我家人生病剛出院所以覺得比較營養養生就做來喝”食材明細主料白蘿蔔(486g)香菇(57g)西紅柿(一個)牛肉(135g)輔料料酒(1勺)牛肉...
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發表於:2024-02-28
“在寒冷的冬季裡,每個女子都想自己的膚色紅潤且有光澤。但因為我們女子每個月特殊的生理期,要是不注意保養,會產生貧血,或是氣血不足,引起手足冰冷。這樣是不可能面板靚的!所以咱們女人要多...
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發表於:2024-01-08
“養血補血,益氣開胃,降血壓及促進血液迴圈等功效。”食材明細主料烏雞(四分之一隻)蘑菇(適量)豌豆苗(適量)輔料黨蔘(適量)紅棗(幾顆)蟲草花(適量)白果(適量)薑片(三片)雞精(適量)食用鹽(適量)原味(口味)燉(工藝...