關於桂花荸薺小湯圓的最正宗做法的知識

“桂香濃郁，荸薺清脆，小湯圓甜而不膩。簡單快捷😍”食材明細主料荸薺（5個）彩色小湯圓（適量）輔料冰糖（適量）幹桂花（適量（糖桂花））甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花荸薺小湯圓的做法步驟1、荸薺...

“荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津，又可補充營養，最宜用於發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹等功效。在呼吸道傳染病流行季節，吃馬蹄有利於流腦...

“桂花香味兒濃郁，枸杞甜甜的，清爽不膩。”食材明細主料黑芝麻小湯圓（適量）枸杞（適量）輔料桂花（適量）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花枸杞小湯圓的做法步驟1、黑芝麻小湯圓。2、...

“吃“湯圓”是元宵節的一項重要習俗。湯圓，又名“湯糰”、“元宵”。吃湯圓的風俗始於宋代，當時的湯圓稱“浮圓子”，亦稱“湯圓子”、“乳糖圓子”、“湯丸”、“湯糰”，生意人則美其名日...

“荸薺，俗稱馬蹄、地慄；因為它形如馬蹄、頗似栗子而得名。不僅形狀與栗子相似，連性味、成分、功能都很接近。果實生長在泥土中，所以有地慄之稱。荸薺皮紫黑、肉潔白、甜而多汁，清爽可口，有地...

食材明細主料荸薺（適量）輔料幹桂花（小許）調料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桂花蜜荸薺的做法步驟1、取荸薺。2、去皮。3、洗淨，再處理一下。4、裝碗裡，放蒸鍋裡。5、取桂花。6、...

“荸薺口感甜脆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用來烹調，可制澱粉，還可作中藥。荸薺還有預防急性傳染病的功能...

“天冷煮碗糖水喝，甜甜的熱乎乎的讓人心情愉悅。一斤荸薺去掉皮，估計半斤都剩不下。煮了一半，另一半暈它用。”食材明細主料荸薺（適量）純淨水（400g）輔料金桔（幾個）調料冰糖（適量）糖桂花（小許）甜味（口...

食材明細主料糯米粉（300g）酒釀（2勺）輔料桂花（少許）調料白砂糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花酒釀小湯圓的做法步驟1、糯米粉裡面加白砂糖混合。2、加適量清水揉成光滑的粉團。3、...

“節後溼冷的感覺真是不舒服啊，這時候應該多吃一些津養陰滋潤多汁的食品，中醫認為白色食物多有滋陰潤肺的功效，雪梨、蓮藕、荸薺（馬蹄）、山藥都是潤肺止咳的好食材，其中後三種根莖類的食材還...

“荸薺又叫馬蹄，有很好的食用和藥用價值，生食清香爽口、肉質鮮嫩，口感可與水果媲美。把荸薺和鮮肉一起做成的肉丸煮湯，具有益氣安中、清熱止渴、開胃消食的功效。經常喝既能清熱生津，又可以...

“前天逛超市，看見荸薺很新鮮就買了一些，今天正不知道吃什麼看見了它，於是把家裡冰箱餘留的蔬菜都收拾出來，準備來一道素小炒．”食材明細主料荸薺（１０個）香菇（２個（偏大））胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）臘腸（１根（細））輔...

食材明細主料湯圓（1袋）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花湯圓的做法步驟1、煮鍋放水煮開後倒入湯圓，邊煮邊攪動。2、煮至湯圓浮起來關火。3、把湯圓撈碗裡，放入糖桂花拌...

食材明細主料糯米粉（適量）醪糟（適量）澱粉（適量）白砂糖（適量）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醪糟糖桂花小湯圓的做法步驟1、糯米粉加適量的水柔成麵糰，在搓成小湯圓2、取適量的...

“熱汽蒸荸薺，粉糯健胃腸荸薺，古稱鳧茈，俗稱馬蹄，又稱地慄，因它形如馬蹄，又像栗子而得名。稱它馬蹄，僅指其外表；說它像栗子，不僅是形狀，連性味、成分、功用都與栗子相似，又因它是在泥中結果，所以有...

食材明細主料湯圓（適量）米酒（適量）糖桂花（適量）水澱粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米酒桂花小湯圓的做法步驟1、所有食材備好待用.2、鍋中水開,放入湯圓.3、煮至湯圓浮起,加入水澱...

食材明細主料豬肉碎（適量）荸薺（適量）圓白菜（適量）蔥（適量）姜（適量）香葉（適量）輔料大料（適量）花椒粒（適量）生抽（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）荸薺圓白菜餃子的做法步驟...

“荸薺：清熱解毒，抗菌消炎，降血脂，涼血生津，止咳化痰等等，性微寒。今來一款：桂花糖荸薺，一款家常蒸菜，方便快捷，家常做法，供大家參考。”食材明細主料荸薺（適量）枸杞（適量）輔料糖桂花（適量）甜香（口味）蒸（工...

“荸薺鱔魚湯”食材明細主料鱔魚（適量）荸薺（適量）水（適量）輔料青菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）酒（適量）蒜（適量）蔥（適量）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）荸薺鱔魚湯的做法步驟1、荸薺切片備用。2、鱔魚...

“清甜的一道甜品，適合冬天。”食材明細主料荸薺（適量）輔料幹桂花（適量）調料蜂蜜（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂花蜜汁荸薺的做法步驟1、主要原料。2、荸薺洗淨去皮，泡水裡...

食材明細主料五花肉（155克）荸薺（削了皮的，355克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒荸薺的做法步驟1、食材：五花肉（已清洗切片）、削了皮的荸薺。2、將荸薺放...

“最近天氣多變，一不小心就感冒了，還有點上火，喉嚨很難受……老是吃藥也不好，這個季節荸薺特多，味甜多汁，清脆可口，它既可作為水果，又可算作蔬菜，還具有涼血解毒、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹...

“微有酒香的酒釀，三色小小湯圓，濃郁的桂花香，美味又養眼呢😋”食材明細主料湯圓（適量）輔料酒釀（適量）幹桂花（適量）冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀桂花小小湯圓的做法步驟1、思...

“小湯圓是自己比較喜歡吃的一種，甜度自己掌握。關鍵是自己喜歡的水果汁或是蔬菜汁自己做，健康衛生不新增色素。糯米的營養也高。”食材明細主料糯米粉（300克）輔料菠菜汁（100克）火龍果汁（100...

食材明細主料糯米粉（200g）溫水（100g）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂花小湯圓的做法步驟1、準備湯圓粉。2、捏成這種稍微溼潤的麵糰。3、這一步是考驗耐心的一步，我越到...