關於脆炒銀耳的知識

“銀耳作為美容聖品，大多用來燉羹，文火慢燉有些費時，而這道脆炒銀耳用爆炒的方式，不僅簡單快手，而且保留了銀耳的爽脆，非常好吃，不喜甜口的小姐妹可以一試”食材明細主料銀耳（適量）青椒（適量）洋蔥...

食材明細主料青菜（適量）銀耳（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料花椒（適量）鹽（適量）植物油（適量）雞精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜銀耳脆的做法步驟1、準備的材料。2、青菜洗淨，銀耳洗淨泡發，胡...

食材明細主料銀耳（1朵）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒銀耳的做法步驟1、一朵銀耳泡發後去除根部。摘成小朵。備用。2、炒鍋放油，加入蔥姜，然後放入摘好的銀...

食材明細主料銀耳（半朵）臘腸（半根）輔料油（適量）鹽（一小勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀耳炒臘腸的做法步驟1、銀耳提前泡發2、洗淨用刀切小朵3、臘腸蒸熟切片4、熱油翻炒臘腸5、加入銀...

木耳、雞蛋、芹菜等。銀耳的做法很多，煸炒也是常見的一種。幹銀耳需要將其提前泡發，再撕成小朵進行烹飪。用適當的食材，提味又調色，色香味俱全。除此之外，還可以用來煮銀耳湯或者炒雞蛋，都是...

“冬天乾燥，霧霾天氣居多，適量食用一些銀耳，可以補腎潤腸，對肺燥乾咳很有幫助。木耳味甘性平，能益氣強身，養血駐顏！”食材明細主料銀耳（0.5個）木耳（50克）豬肉（50克）輔料蔥（1段）姜（1塊）糖（1勺）醋（2勺）生抽（1勺...

食材明細主料雞蛋（3只）銀耳（15克）輔料香蔥（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒銀耳的做法步驟1、食材：雞蛋、銀耳（已泡發撕成小朵清洗）、香蔥。2、將雞蛋打散。3、接著，合入銀耳...

能。銀耳是菌類植物，可以食用，吃起來有一股淡淡的甘甜，平常可以爆炒也可以燉湯，銀耳外表呈傘狀，表皮有褶皺。銀耳又被稱為，白木耳，實際成熟後，體積可長至手掌大小，直徑大概在5至10釐米之間，不僅...

食材明細主料芹菜（360克）銀耳（15克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜、銀耳（已泡發撕成小朵清洗）。2、將芹菜摘去葉子去根洗淨、撈出。3...

“秋季多吃銀耳可以降噪潤肺，銀耳除了可以做甜品，炒著吃也很好吃，脆脆的口感，很爽口。”食材明細主料銀耳（2朵）青椒（2個）調料葡萄籽油（10毫升）六月鮮零新增特級鮮生抽（5毫升）水（100毫升）清淡（口味）炒（工...

“銀耳是菌類，價格不算高，是家家戶戶都能吃得起的一種滋養食材。銀耳的做法很多，可以做湯羹，可以炒，燉等等都是非常不錯的，今天在這裡和大家分享一種最家常的吃法，簡單易做不復雜，很適合乾燥的...

“視訊連結地址：_show/id_XMTU4OTk1NjgxMg==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料銀耳（1盒）鴨蛋（2個）輔料剁辣椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳...

“爸爸最喜歡吃白木耳，所以媽媽就變著法的給爸爸做，這道清炒白木耳是跟媽媽學的，放了一點醋，別有一番風味”食材明細主料白木耳（70克）胡蘿蔔（0.5個）輔料鹽（1勺）醋（1湯匙）雞精（1勺）油（1湯匙）酸鹹（口味）炒（...

食材明細主料青椒（210克）銀耳（15克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）青椒炒銀耳的做法步驟1、食材：青椒、銀耳（已泡發撕成小朵清洗）。2、將青椒去蒂去籽清洗。3、放在案板...

銀耳能炒吃嗎。答案是：當然可以！江南菜中有一道炒三鮮就是有銀耳在內，味香且口感滑嫩。因而有著豐富的營養，其中最顯著的作用莫過於美容養顏了！銀耳因其在菌類中卓越的美容效果，因此也被稱為...

食材明細主料銀耳（200g）肉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）醋（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒銀耳的做法步驟1、姜、蒜炒香2、放小肉塊炒會3、放入銀耳4、放適量醋、鹽5、放...

“銀耳，又叫白木耳，有菌中之冠的美稱。作為食用菌家族中的一員，深受廣大人民的喜愛。銀耳的營養價值極高，所含的營養成分極其豐富，光氨基酸就有17種之多，而且價格親民，是滋補的佳品。銀耳的烹...

食材明細主料菠菜（250克）銀耳（10克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳炒菠菜的做法步驟1、食材：菠菜（已去根洗淨）、銀耳（已泡發）。2、將已泡發的銀耳去根清洗清洗撈出。3、將菠...

““銀耳”，在中國的飲食歷史和飲食文化中都佔有一席之地，他自古就被人們列入“八珍”之列，同燕窩、熊掌、猂鼻、飛龍鳥等齊名，是上好的進補原料。但隨著時代的進步和種植業利用現代技術手...

“忘了買洋蔥了，不過洋蔥也不錯”食材明細主料木耳（30g）銀耳（30g）輔料生抽（1匙）陳醋（1匙）蒜瓣（2顆）青花椒（5顆）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒木耳銀耳的做法步驟1、-用溫水泡發木耳，用...

“銀耳是滋補和調理身體的佳品。它含有非常豐富的維生素D元素，能夠提升人們的抵抗力，提高抗病能力，常吃能夠預防疾病。它還含有多種氨基酸和礦物質，能夠為人體提供充足的營養，促進身體健康...

“午餐來一款：白菜炒銀耳！清新爽口，低脂美味，一大盤瞬間秒殺！”食材明細主料小白菜（一個）銀耳（適量）蔥（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒銀耳的做法步...

“這是一道超級清腸瘦身之食譜……”食材明細主料泡發銀耳（1朵）香芹（200克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）芹菜炒銀耳的做法步驟1、銀耳提前泡發。...

泡發後撕成小塊進行翻炒。銀耳常被用來煲湯，但是銀耳口感軟脆滑嫩，顏色晶瑩剔透，泡發後也適合炒制。常見的用銀耳炒的菜品有：西芹銀耳炒腐竹、木耳炒銀耳、銀耳炒肉絲、青椒炒銀耳、素炒銀...

“銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有“菌中之冠”的美稱。銀耳子實體純白至乳白色，直徑5～10釐米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳味...