關於木耳角瓜片怎麼做的知識

“黑木耳的營養非常豐富，有素中葷的美譽之稱。用黑木耳和角瓜搭配烹製菜餚，這是素炒菜餚中的佳品，烹製方法簡單，營養豐富，老少皆宜，還是一款減肥的美食佳餚。”食材明細主料角瓜（1個）泡發黑木...

“做湯剩下一半形瓜，一半土豆，沒辦法我就加了點黃瓜和木耳炒到一起就成一道菜了。”食材明細主料角瓜（適量）輔料黃瓜（適量）土豆（適量）木耳（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘...

“一道簡單營養的小炒~~”食材明細主料角瓜（一個）輔料木耳（適量）火腿（適量）雞蛋（2個）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）角瓜木耳雞蛋的做法步驟1、木耳提前用溫鹽水泡發。木...

“疫情期間，一直上班，下了班還要帶娃，好久沒有更新我的食譜了！今天做一個木須木耳瓜片！”食材明細主料木耳（適量）黃瓜（半個）胡蘿蔔（半個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）蔥花（適量）植物油（適量）雞...

“營養全面，簡單好學的一道菜”食材明細主料雞蛋（3枚）木耳（50克）黃瓜（3條）輔料鹽（少許）一品鮮醬油（適量）味精（少許）香油（適量）玉米油（適量）香蔥（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）雞蛋木耳黃瓜片的做...

“減肥期可以吃的肉菜。”食材明細主料雞胸肉（1個）木耳（1把）黃瓜（1根）輔料澱粉（1匙）蠔油（1勺）鹽（少許）油（20克）原味（口味）未知（難度）雞肉木耳瓜片的做法步驟1、木耳泡發。2、黃瓜去皮切厚片。3、水開獎木...

“朋友家種的豆角和苦瓜，量不多就一起炒了。”食材明細主料豆角（400g）苦瓜（2個）幹木耳（15g）輔料蒜（3瓣）蠔油（2大匙）糖（1茶匙）玉米油（1大匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳豆角炒苦瓜的做法步驟...

“木耳被營養學家譽為‘素中之葷’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，是各種葷素食品中含...

食材明細主料木耳（15g）角瓜（半個）輔料胡蘿蔔（適量）蔥（適量）大蒜（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳角瓜小炒的做法步驟1、胡蘿蔔、大蔥切成片，大...

“來一碗自制的美味糖水吧，潤肺滋補，改善秋燥，給我們的身體滿滿的能量！”食材明細主料銀耳（半朵）木瓜（1個）皁角米（10g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）皁角米木瓜銀耳糖水的做法步...

“苦瓜裡因為含有一種叫葫蘆素的物質，所以味苦。如果烹飪得法，苦瓜的苦味能轉成甘美。簡單美味，健康營養，下飯菜。”食材明細主料苦瓜（一根）木耳（少許）熟豬肉（一塊）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少...

食材明細主料木耳（適量）圓蔥（適量）黃瓜（1根）熟花生米（適量）輔料香油（適量）糖和醋（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）蒜末（適量）香菜碎（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳涼拌黃瓜片的做...

食材明細主料木耳（適量）榨菜（2塊）黃瓜（半根）辣豆豉（2小勺）香蔥（1根）輔料鹽（少許）蠔油（2勺）味精（3克）香油（10克）白糖（1勺）香醋（3小勺）熟芝麻（少許）小米椒（5個）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆豉木耳瓜片的做法...

“喜歡這道菜，是因為它的口感比較豐富，嫩滑的肉片，清脆的黃瓜，味道很是清新而鮮美，有時候我還會加點木耳、雞蛋，營養就更家的豐富。趕緊起來去準備食材，新鮮的黃瓜正當季，根根水潤多汁，不需要怎...

“八角瓜祛除溼熱木耳清理身體內部的灰塵雜質雞肉口味鮮嫩，三種搭配在一起，好看又好吃。”食材明細主料八角瓜（1根）雞肉（300g）生薑（2片）紅尖椒（1根）黑木耳（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）油（適量）白米酒（...

食材明細主料瘦肉（適量）青瓜（一條）木耳（適量）輔料香芹（適量）胡蘿蔔（少許）蒜末（少許）調料油（適量）鹽（少許）醃料醬油（適量）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜木耳炒...

食材明細主料瘦肉（適量）木耳（適量）黃瓜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片黃瓜炒木耳的做法步驟1、黃瓜切片2、瘦肉切片加生抽鹽醃製好3、木耳洗好後，鍋中放...

食材明細主料木耳（適量）雞蛋（二個）黃瓜（一根）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）生抽（一點）五香粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳雞蛋炒瓜片的做法步驟1、木耳提前泡發，...

食材明細主料角瓜（1個）雞蛋（2枚）木耳（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）角瓜木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳泡發焯水。2、準備好食材。3、雞蛋打散...

“清清談談的農家菜，呵，那天炒米粉買了木耳，但沒用完，剩了一半見放著不弄有點浪費，開啟冰箱看了一下有什麼其它的材料，想想就炒了這道菜，沒想到出乎意料的好吃，而且又營養豐富，一會會就吃光光了...

食材明細主料青瓜（一個）木耳（適量）豬肉（適量）輔料生抽（適量）紅椒（一點點）生粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳青瓜炒肉片的做法步驟1、青瓜切片2、木耳泡發洗淨3...

“木耳脆，黃瓜回甜，浸潤了肉香，好吃的一道家常菜。”食材明細主料瘦肉片（100g）黃瓜（2根）輔料木耳（50g）調料鹽（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜木耳肉片的做法步驟1、油熱以後倒入肉片滑...

“小白快手級別。口感爽脆，適合下飯的菜式。”食材明細主料豬瘦肉（100g）黃瓜（一根）木耳（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）生薑（適量）紅辣椒（3個）生抽（兩勺）雞粉（適量）地瓜粉（適量）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分...

“第一次髮菜譜，自己喜歡吃口味重的菜，所以做的菜看著都很鹹哦”食材明細主料冬瓜（一塊）肉（一小塊）輔料木耳（一個）配料八角（適量）花椒（適量）蔥花（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“黑木耳的營養要比豬肝的營養高出7，8倍。如果經常食用還會養血顏駐，愛美的女人可以經常吃，比去美容院要靠譜和實惠。一起來做菜吧。”食材明細主料前腿肉（一塊）黑木耳（適量）黃瓜（一個）輔料植物...