關於龍利的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄龍利魚面是一道可口的家常麵食，可以作為平時的主食來吃，還可以趁著下午餓了的時候吃一下飽腹。健康又美味。沒有像...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘龍利魚丸冬瓜湯，龍利魚沒有魚刺，跟冬瓜混合簡直是絕配，既解了魚腥味，又很清熱，很好的組合，也是最佳的搭配，清淡又鮮，適合老人...

食材明細主料龍利魚（一條）輔料雞蛋（一個）麵包糠（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆烤龍利魚排的做法步驟1、龍利魚用廚房紙巾吸乾水分，先蛋液後面包糠，均勻裹滿2、光波爐烤8分鐘即可3、...

“龍利魚片（冰鮮）現在市場上很旺銷。因為此魚為深海魚品種，肉質鮮美，營養價值高，我又買了兩個西紅柿（以前我做過酸菜魚龍利魚片，口感一般）做了這道番茄魚片，味道獨樹一幟，大家不妨嚐嚐。”食材明...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄龍利魚面這是一道非常美味的美食，他的做法特別的簡單，做出來的效果也是非常的簡單的，而且非常的有營養著他們是龍利...

食材明細主料龍利魚（150克）玉米澱粉（90克）蔥（適量）姜（適量）雞蛋（一個）白菜葉（一片）輔料胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）龍利魚丸的做法步驟1、龍利魚涼水裡室溫下自然解凍，控幹...

食材明細主料冷凍龍利魚塊（400克）輔料青菜（適量）雞蛋（1個）味精（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）芡粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）龍利魚肉大丸子的做法步驟1、超市購買一塊冰凍的龍利魚，大約在4...

“水煮，川菜的一種烹飪方式。水煮魚，水煮蝦，水煮魚片，麻辣鮮香，勾人十足。一般用黑魚來做水煮魚，但是上次吃燒烤還剩下了一條龍利魚，就試著用龍利魚煮了一次，家裡人都說不錯(*๓´╰╯`๓)♡”...

“現在進入冬季了，天氣越來越冷，是時候來點辣菜暖暖身了。今天九兒就來教大家做一道麻辣龍利魚片，趕緊學起來，在家就能做著吃，很簡單哦。”食材明細主料龍利魚（適量）輔料黃豆芽（適量）萵筍（適量）紅...

食材明細主料龍利魚（適量）輔料酸菜包（適量）蒜子（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）幹辣椒（適量）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）龍利魚班的做法步驟1、原料。2、龍利魚，切成魚片，洗淨備用。3、熱鍋冷...

“湯汁鮮美，魚肉嫩滑鮮香，菌菇滑爽，是一道營養美味湯品～”食材明細主料龍利魚（適量）金針菇（適量）番茄（一個）輔料薑絲（適量）香蔥（適量）澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）黃酒（適量）雞精（少許）鹹鮮（口...

食材明細主料龍利魚（1條）胡椒粉（適量）蛋清（1個）花椒油（適量）輔料鹽（適量）澱粉（適量）蔥絲（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸龍利魚片的做法步驟1、將龍利魚解凍切成薄片；2、龍利魚片放適量鹽...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料龍利魚：適量義大利麵條：適量洋蔥：1/4個番茄：2個/2人量輔料牛油：2勺乳酪：適量芝士：2片胡椒：適量鹽：適量具體步驟1.1.先開中...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料龍利魚：300蒜：3-5瓣姜：2-3片輔料糖：3耗油：少許醋：2大勺蔥花：適量具體步驟1.龍利魚在一些大型賣場就有出售，價格也不高。...

食材明細主料龍利魚片（1個）番茄（2個）輔料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）蒜（適量）姜（適量）生抽（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁龍利魚片的做法步驟1、龍利魚切片，放少許鹽，料酒，薑片醃10...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘龍利魚丸湯其實是我最喜歡吃的食物但是其實製作起來真的是很簡單的，因為就算是我也是輕而易舉的就學會了，所以大家想要...

“大家好~~我是肉肉廚！先祝大家重陽節節日快樂~~今天教大家一道菜----意式烤龍利魚！！無骨，外酥裡嫩！好吃極了~~~~希望大家喜歡！！！”食材明細主料龍利魚（1塊）檸檬（1個）黃油（5g）迷迭香（2g）歐芹葉（2g）百里香...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘用鮮美嫩滑的魚混合Q彈嫩滑的魚丸，吃起來QQ彈彈的魚丸和鮮嫩細膩的魚肉，入口嫩滑，鮮香的味道也讓人沉醉，這道龍利魚丸湯，...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘為大家介紹的是美味的龍利魚丸愛雞湯，聽名字就知道非常的營養了，超級好喝喲我們經常都說要吃營養的菜餚，健康的菜餚，吃起...

食材明細主料龍利魚片（3條）輔料鮮濃縮奶油（50毫升）牛奶（(2杯)500毫升）牛油（25克）中筋麵粉（25克）歐芹（適量）配料鹽（少許）黑胡椒粉（少許）奶香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）龍利魚片配歐芹醬的做法步驟1、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘龍利魚又稱牛舌頭魚，是一種優質海洋魚類，富含不飽和脂肪酸，對人身健康大有裨益。本品採用優質越南原產龍利魚片，保證食材...

食材明細主料龍利魚片（4片）輔料鹽（1茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）料酒（1大匙）玉米油（適量）蔥花（2大匙）麵粉（1/3杯）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）幹煎龍利魚片的做法步驟1、放料酒，鹽和胡椒粉拌勻，醃20-30分...

“其實是大人和寶寶一起吃的菜。這道菜可以和米飯很好的融合，大人覺得美味，孩子吃著開心，營養相對也好吸收。【營養小貼士】作為優質海洋魚類，龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥...

“這道香煎龍利，我搭配了加入檸檬汁和番茄丁的奶油汁。本來，油煎的手法是有些油膩的，醬汁中又有黃油，口感可能會更加油膩。可是加入檸檬汁和番茄丁後，不僅立即中和了油膩的口感，而且還魚肉變...

食材明細主料龍利魚（一片半）小米（半勺）輔料南瓜泥（半勺）枸杞（6個）小油菜（6片）原味（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）龍利養生粥的做法步驟1、龍利魚繳成泥，放雞粉雞汁味精蛋青粉面畏好小米熬熟備用。2...