關於金瓜山藥紅棗饅頭的做法步驟的知識

“孩子有點挑食，南瓜，山藥，紅棗都不讓往粥裡放，清蒸也不吃，只有蒸成饅頭或打成豆漿，或者蒸熟加進酸奶裡打成南瓜酸奶，山藥酸奶，紅棗酸奶，為了讓他吃些南瓜山藥和紅棗，作為母親也是煞費苦心😅”食...

“饅頭又叫“饃”“饃饃”“蒸饃”，主要是把麵粉經過發酵後蒸制而成的食品。饅頭也是我國傳統的主要麵食，根據風味、口感不同可分為硬麵饅頭、軟面饅頭、雜糧饅頭等。”食材明細主料中筋...

食材明細主料紅棗（適量）南瓜（適量）麵粉（適量）輔料酵母粉（少許）調料水（少許）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗饅頭的做法步驟1、準備:紅棗剪碎，麵粉，南瓜。2、先將南瓜蒸熟壓成泥放至微溫...

“俗話說，藥補不如食補。近兩年，隨著國內外專家蔬菜的進一步研究，發現南瓜不僅營養豐富，而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力，防止血管動...

食材明細主料南瓜（適量）鐵棍山藥（適量）紅棗（適量）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜山藥蒸紅棗的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，切成梯形塊。2、鐵棍山藥去皮清洗切和南瓜差不多...

食材明細主料南瓜（適量）燕麥（60克）紅棗（適量）麵粉（適量）輔料酵母（2克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜紅棗燕麥饅頭的做法步驟1、成品。看著蠻有食慾。2、紅棗提前蒸熟備用。3、南瓜去皮切...

“山藥小饅頭純天然無新增。山藥可以健脾益胃，幫助消化，補氣益血，養肺滋陰，還可以降血脂降血糖，多吃山藥可以增強免疫力，用山藥做饅頭不僅使得饅頭更好看更好吃，還會使得饅頭更營養。”食材明...

“養顏補血佳品！”食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）南瓜（適量）輔料紅糖（適量）其他（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗山藥南瓜糊的做法步驟1、準備所有食材2、南瓜切丁3、山藥去皮洗淨4、山藥切...

“小麥在被加工成麵粉時，損失了許多營養成分，因此，白麵饅頭的營養價值並不高。在做饅頭的時候，在麵粉中加入一些五穀雜糧，可以提高饅頭的營養價值，為人體補充多種營養素。山藥可以健脾益胃、...

“金黃喧軟，帶著濃濃的紅棗的甜香，加了即食燕麥，更營養，更健康。”食材明細主料麵粉（適量）即食燕麥（適量）去核紅棗（適量）南瓜（適量）輔料發酵粉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕麥紅棗南瓜饅...

“顏色金黃，口感筋軟中透著紅棗的香甜。不怎麼愛吃南瓜，燕麥，紅棗的孩子愛上這個可愛的小饅頭。”食材明細主料南瓜（適量）燕麥（適量）去核紅棗（適量）麵粉（適量）輔料發酵粉（適量）牛奶（適量）甜香（口味）蒸（工...

食材明細主料山藥（半根約20cm）南瓜（1塊約三分之一蘋果大小）紅棗（2顆）雞蛋（1個）輔料黑芝麻（隨意）葡萄乾（隨意）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥南瓜紅棗蒸糕的做法步驟1、山藥南瓜紅棗雞蛋黑芝...

食材明細主料麵粉（1000g）輔料酵母（7g）紅棗（適量）白糖（適量）溫水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗饅頭的做法步驟1、揉成光滑的麵糰，放在室溫處發酵。另外把紅棗去核切成碎丁。2、發酵...

“喧軟，香甜，濃濃的紅棗的甜香味兒。原本不愛吃山藥的孩子一次能吃兩三個😂”食材明細主料山藥（適量）去核紅棗（適量）輔料麵粉（適量）發酵粉（適量）純牛奶（一盒）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）奶香...

“家人養胃饅頭，吃出奶黃包的口感。”食材明細主料鐵桿山藥（1根）地瓜（3個）麵粉（500g）調料蜂蜜（5勺）酵母（5g）牛奶（1盒）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥紅薯饅頭的做法步驟1、酵母溫水化開。2、...

“東北人在南方，特別喜歡吃饅頭，外面的饅頭一定有膨鬆劑的，自己蒸的饅頭實誠、頂餓，香噴噴又有營養，最主要我想給2歲的寶寶吃，至少應該比外面買的麵包要好！”食材明細主料麵粉（適量）輔料紅棗（自...

食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）南瓜（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥南瓜燉的做法步驟1、南瓜去皮去籽切塊，山藥去皮切塊2、鍋中加水，將山藥、南瓜、紅棗放入，燒...

“這樣的饅頭在我們老家是春節用來拜拜的，在老家用很大的鍋來蒸，今年我是第一次用這麼小的鍋做，而且是做的很小的那種，可以說我是第一次吃這麼小的棗饅頭。”食材明細主料麵粉（500G）雞蛋（2個）...

紅薯裡面有富含鉀葉酸和維生素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素等，有能有效保持血管彈性，預防心血管病，控制血糖的妙用，同時內含的膳食纖維在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，通便排...

山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就...

食材明細主料山藥（適量）南瓜（適量）小米（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥南瓜糊的做法步驟1、小米紅棗洗淨，去核兒。2、山藥去皮洗淨切成小塊。3、南瓜...

食材明細主料南瓜泥（適量）麵粉（適量）酵母（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗南瓜饅頭的做法步驟1、紅棗洗淨去核切小碎粒。2、南瓜去皮蒸熟壓成泥。3、麵粉和酵母混合，...

“秋季正是吃南瓜的季節，今天用南瓜做了開花饅頭，再加幾個紅棗，個個開花朵朵、蓬鬆宣軟、香甜可口，太好吃了。”食材明細主料南瓜（1塊）麵粉（600g）輔料紅棗（6個）調料醞酵（適量）白糖（1勺）小蘇打（少許）甜...

“白白胖胖的山藥饅頭，好吃又營養。”食材明細主料鐵棍山藥（適量）牛奶（適量）麵粉（500g）酵母（5g）輔料白糖（10g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥饅頭的做法步驟1、鐵棍山藥去皮切片，上鍋蒸熟。...

食材明細主料自發面（1千克）輔料鐵棍山藥（450克）紅棗（200克）牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鐵棍山藥紅棗饅頭的做法步驟1、紅棗去核切碎2、鐵棍山藥去皮切小段，放牛奶上鍋蒸熟。3、...