關於毛豆杏鮑菇炒火腿丁的知識

“火腿、杏鮑菇切丁。鍋內倒油，待熱後加入毛豆翻炒至碧綠六成熟，再加入杏鮑菇和火腿丁繼續翻炒，再加入少量水，炒至水收幹再加入鹽和雞精，食物熟透即可。怕不熟的可以蓋鍋蓋悶一會。”食材明...

“去參加朋友婚宴的時候，常吃到一道叫做杏鮑菇炒牛柳的菜，感覺非常好吃，鮮美嫩滑。像飯店的這種味道，自己在家是怎麼也模仿不出來的，後來發現杏鮑菇和雞腿肉摻雜在一起，也有另一翻的別樣滋味...

食材明細主料杏鮑菇（1個）毛豆（200g）豬肉（200g）輔料鹽（適量）生抽（1勺）老抽（一點點）姜（3片）蒜（2瓣）幹辣椒（3個）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒毛豆的做法步驟1、豬肉洗淨切丁。2、毛豆...

“#下飯菜#簡單美味，營養低脂。”食材明細主料雞胸肉（200g）杏鮑菇（2個）蒜（若干）小米辣（2個）烹飪調味料蠔油（1匙）生抽（2匙）老抽（半匙）白胡椒粉（2g）料酒（7ml）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇...

“菌菇類是我們家的常客，杏鮑菇營養豐富，爽滑鮮嫩，有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，常吃能提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。這菜製作起來很簡單，青青嫩...

“杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃...

食材明細主料杏鮑菇（一個）瘦肉（適量）菜椒（一個）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）老抽（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒肉丁的做法步驟1、杏鮑菇切丁。2、菜椒切...

食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料火腿腸（2根）青椒（少許）紅椒（少許）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒杏鮑菇的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入青紅椒煸炒。3、倒入杏鮑...

“營養下飯菜，也可做為寶貝的輔食。”食材明細主料杏鮑菇（2個）雞蛋清（半個）生抽（1勺）橄欖油（2勺）鹽（適量）輔料牛裡脊（300g）現磨黑胡椒粉（2g）黃酒（1勺）香蔥（2棵）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇丁...

“天氣轉涼，下班回來天都黑了，不想花太多時間煮飯，那就做個快手炒麵吧，加入杏鮑菇、肉丁、麵條，15分鐘搞定晚餐。”食材明細主料瘦肉（100g）杏鮑菇（200g）青椒（1個）麵條（80g）薑絲（少許）輔料鹽（適量）雞精（適...

食材明細主料杏鮑菇（1根）豬肉（約100克）輔料幹辣椒（4個）八角（1個）蔥（適量）黃豆醬（2勺）甜麵醬（2勺）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬炒肉丁杏鮑菇的做法步驟1、豬肉洗淨切丁。2、杏鮑菇洗淨切...

“天然的鮮味劑---杏鮑菇”食材明細主料西芹（500g）杏鮑菇（350g）火腿腸（150g）蒜頭（2瓣）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹杏鮑菇炒火腿粒的做法步驟1、火腿腸...

“清淡爽口，杏鮑菇鮮美，青豆清甜，肉末鹹香，適合小朋友的一道快手菜。”食材明細主料杏鮑菇（100g）青豆（100g）肉末（100g）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇丁青豆炒肉末...

“杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。”食材明細主料杏鮑菇（2個）西芹（90克）蒜頭（2瓣）輔料鹽（適量）雞精（少許...

食材明細主料宣威火腿（500克）杏鮑菇（1個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇蒸火腿的做法步驟1、杏鮑菇，宣威火腿，切成薄厚均勻的片2、杏鮑菇放在下邊，火腿放在上邊擺盤，注意不加任何調料...

食材明細主料毛豆（250克）杏鮑菇（100克）青椒（50克）輔料鹽（少量）蒜（適量）花生油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆杏鮑菇炒青椒的做法步驟1、毛豆開水煮4分鐘2、青椒，杏鮑菇切粒，蒜籽切末，備...

食材明細主料火腿腸（適量）杏鮑菇（適量）西藍花（適量）輔料蒜頭（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇西藍花炒火腿腸的做法步驟1、食材：杏鮑菇，火腿腸，西藍花，瘦肉。2、杏鮑菇，火腿腸...

食材明細主料杏鮑菇（140克）洋蔥（115克）火腿腸（2根）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥火腿腸炒杏鮑菇的做法步驟1、材料：杏鮑菇、洋蔥（已清洗）、火腿腸（已剝去包裝）2、將杏...

“這是道家常下飯菜，健康可口。雖說沒啥高大上的東西，但是它顏色鮮豔，食材豐富，給春節家宴添道菜吧。我忽然發現杏鮑菇的“杏”和“幸”是諧音，這樣一來嘛，彩椒是多姿多彩，火腿是紅紅火火，杏鮑...

食材明細主料火腿腸（兩根）杏鮑菇（兩根）芹菜（適量）輔料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）簡單（難度）杏鮑菇炒火腿腸的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切片。2、火腿腸洗淨切片。3、芹菜洗淨切好備用。4、杏鮑...

食材明細主料九三玉米胚芽油（適量）杏鮑菇（300g）火腿腸（2根）輔料醬油（適量）鹽（適量）蔥（適量）辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒杏鮑菇的做法步驟1、火腿腸切片2、杏鮑菇切片焯水後撈...

“雞肉是很多家庭中的一種主要肉食，肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法。雞肉的營養成分很高，富含維生素C和維生素E，且有較高的蛋白質含量，據說常吃雞肉有增強體質。杏鮑菇因其肉質豐厚，具有...

“微辣，鹹香，下飯小菜。😋”食材明細主料毛豆米（適量）杏鮑菇（2根）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）花椒（10粒）蔥花（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒杏鮑菇的做法步驟1、泡了...

食材明細主料雞胸肉（1塊）杏鮑菇（適量）輔料蔥花（適量）小米辣（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）青椒（半個）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒雞丁杏鮑菇的做法步驟1、雞胸肉2、杏鮑...

“每100克杏鮑菇含有：熱量（大卡）31.00碳水化合物（克）8.30脂肪（克）0.10蛋白質（克）1.30在蛋白質中含有18種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸齊全，是一種營養保健價值極高的食用菌。杏鮑菇營養豐富，富...