關於瘦豬肉的知識

人們，會因為平時的生活中面的作息，或者是飲食上面的習慣，從而致得身體產生肥胖的效果。當然人們在發現自己身體上的變化，肯定會想要發生改變的。若是在飲食上面的肉類，只吃瘦豬肉，會讓人們發...

現在的人都喜歡自己瘦一點好，哪怕身上有一點肉肉都覺得是煩惱。所以他們就在飲食上做文章，從而也不避免的出現一些好吃又不想長胖的人群。最令他們糾結的就是瘦豬肉吃了會長胖嗎？應該怎麼...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹紫菜：30瘦肉：100輔料茶籽油：適量鹽：適量具體步驟瘦肉洗淨切薄片鍋裡倒入適量清水煮開，放入洗淨的紫菜放瘦肉煮兩分...

在我們的家常選單中，瘦豬肉無疑是最常見的一種食材。相比於油膩的肥肉而言，瘦豬肉應該更得廣大朋友的喜愛，那好吃又簡單的瘦豬肉應該怎樣做呢？本篇文章就是為大家介紹瘦豬肉的做法，超級簡單...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫菜：50瘦豬肉：50輔料味精：2鹽：適量油：適量具體步驟1.準備一些紫菜。2.把紫菜放入鍋裡，放入豬肉。3.加入一些鹽。4.放...

常常聽人說自己在減肥，這也不能吃，那也不能吃，這也不敢吃，那也不敢吃，其實並不是這樣的，即使在減肥的時候也有很多食物是可以的，只是說有選擇性的食用一些食物，比如說有很多肉類就是可以食用的...

瘦豬肉是人們特別喜歡吃的肉製品，口感好，營養價值高，可以和很多菜品搭配起來吃，所以是深受大家喜歡的，孩子們特別愛吃，那麼，瘦豬肉的做法你知道嗎，食品雖然好，還是要有好的烹飪方式才可以更加的...

“洋蔥，促進消化，殺菌消炎，祛痰利尿。”食材明細主料豬瘦肉（300克）洋蔥（200克）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒豬瘦肉的做法步驟1、豬肉切片醃製。2、洋蔥...

“中醫說作為一般的滋補養生選用紅參就足夠了。此湯補氣安神益腦，尤其適合男性和中老年人飲用。做法簡單，此次為1人量，可按需求調整。”食材明細主料紅參（15g）豬瘦肉（100g）輔料鹽（少量）清淡（口味...

食材明細主料大米（適量）豬肝（適量）瘦肉（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）油（適量）香菜（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉粥的做法步驟1、大米淘淨下鍋，加入適量的水，滴上幾滴花生油，...

十分鐘。蒸瘦肉時可以用筷子插下肉，如果很容易穿透，說明已經蒸熟了。蒸瘦肉要挑選新鮮的豬瘦肉，新鮮的豬肉表面呈淡紅色，摸起來也不粘手。在蒸瘦肉之前要將瘦肉切成片，再加入生抽和米酒來進...

“在粵式的生滾粥裡面，豬肝瘦肉粥是比較常見的，也是比較鮮甜的一款粥。用分別醃製好的豬肝瘦肉一起搭配，在煮好的粥底裡翻騰幾分鐘，出來的豬肝瘦肉嫩滑可口，營養豐富，口感柔和順滑，是一道很好...

“在我很小很小的時候，家裡每年都要殺年豬，媽媽總會用新鮮的豬肝和瘦肉一起煮成湯，然後配上青菜和麵條，在那個年代，是多麼難得的美味呀，因為過年要送豬肉孝敬爺爺奶奶和外公外婆，還要賣掉一大...

“持續的降雨天氣，帶來了陣陣寒涼。一早起床，還得披個外搭，才不至瑟瑟發抖。早餐的選擇上，必然要有一碗溫熱的粥，暖胃，驅寒。小米，稻米，玉米，黑米，薏米等等都排入了近幾日早餐的席位。為了補充各...

“最近孩子不願意吃飯，搞點消食的湯水刺激一下胃。所有用到的藥材都是食補性的，藥店都有賣的。而且不貴。”食材明細主料豬肝（200g）瘦肉（200g）豬橫脷（100g）鮮山藥（200g）輔料獨腳金（10g）山楂幹（3片）薏...

這是一個民以食為天的時代，現代人越來越追求和注重飲食上的健康。但是中國美食多種多樣，每個地區的飲食文化各不相同，所以中國人的飯桌可謂是豐富無比，菜品多種多樣。自然地人們吃的也就越...

食材明細主料瘦肉（80g）豬肝（80g）枸杞葉（150g）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）雞精（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法步驟1、枸杞葉清洗乾淨後把葉子一片片摘...

食材明細主料大米（200g）輔料瘦肉（50g）豬肝（80g）調料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉豬肝粥的做法步驟1、米洗乾淨煮。2、瘦肉豬肝洗乾淨。3、大米煮開五分鐘放瘦肉（備註...

“有些人一到冬天常感覺手腳特別冰涼，尤其是有些女性，她們常用熱水袋暖手腳，但是這樣只可解一時只需。如果能通過飲食調養的話，即可標本兼治。美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現，人體血...

“豬心，功效養心安神、益脾止血、定驚、治驚悸、怔忡、自汗、失眠症。禁忌人群高膽固醇血癥者忌食；忌吳茱萸。適宜人群一般人群均可食用。尤適宜心虛多汗，自汗，驚悸恍惚，怔忡，失眠多夢之人；精...

食材明細主料瘦肉（適量）豬心（適量）輔料蔥花（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瘦肉豬心湯的做法步驟1、瘦肉和豬心洗淨切薄片。2、豬心和瘦肉加入適量花...

“女人到了一定年紀對於美食的追求不僅僅是滿足舌尖上的美味，更多的是對於整個身體健康營養的滿足”食材明細主料豬腰（250g）瘦肉（100g）輔料枸杞（30g）紅曲（10g）鹽（少許）姜（少許）生粉（少許）原味（口味）砂鍋...

“經常給兒子煲粥，煲得多了也就不知道煲什麼粥好了！那天聽小區阿姨說比豆豆大一點的小哥哥其他粥都不愛喝，就愛喝豬腰粥，呵呵！有這麼好喝嗎？行，我也來煲一次，小豆和老豆，還有我，全家一起補補腰吧...

“豬肝瘦肉含有豐富的鐵、磷,均是造血不可缺少的原料,它還富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利於寶寶的智力發育和身體發育。廣東菜系經常會有豬肝瘦肉粥，豬肝瘦肉粉，豬肝瘦肉枸杞湯等，當...

食材明細主料珍珠米（小半杯）瘦肉（適量）豬紅（適量）輔料姜（少許）蔥花（少許）調料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瘦肉豬紅粥的做法步驟1、瘦肉切片放醬油，...