痛風不能吃哪些食物

俗話說的好，有什麼也別有病，可是一旦病痛找到我們，我們可做什麼用以抵抗呢?我們當然可以為自己做一些力所能及的事情，禍從口出，病從口入的話並不假，因此我們要控制飲食。想必痛風大家都不陌生，那麼痛風不能吃哪些食物呢，讓我們一起看看吧：

一、痛風不能吃哪些食物

1、儘量不吃豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含量高。痛風病人在飲食方面一定要注意，該忌口的食物一定不要吃，以免影響治療效果，或是加重病情。其實生活中很多患者都管不住自己的嘴，為解一時嘴饞大吃大喝以致病情加重，讓自己承受更多的病痛。其實這都是因為患者不懂得合理飲食的緣故。

2、一定少吃魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等。這些食物也有一定量。

3、大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。

4、多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸鹼度有關，必要時可服用鹼性yao物，以預防尿路結石的發生。

5、避免暴飲暴食或飢餓。

6、節制菸酒，尤其不能酗酒。

7、不喝濃茶、咖啡等飲料。

8、不能吃高嘌呤成份的食品

動物類內臟如腦、肝、腎、心、肚。和顏色深的肉類、西式濃肉湯、牛素、雞精等。

9、痛風不能吃海鮮類的食物，肉類食物中有肥膩的肉不能吃，同時動物內臟是主要不能吃的食物代表。痛風患者可以適當的進食瘦肉，但是每天不能攝入過多。

10、豆類食物是常見的一種蔬菜類食物，痛風病人不能吃，主要是因為豆類食物中的嘌呤成分相對於普通食物而言，含量較高，容易導致痛風病發作。

11、男性女性痛風患者不能飲酒，不管什麼酒類就不要接觸。

12、痛風不能吃酸性，辣性等刺激性嚴重的食物。

二、總結

痛風病患者不僅要配合醫生的治療，做好痛風病的運動鍛鍊，還要注意飲食的調整。很多食物不適合痛風病人食用，否則對痛風患者的治療很不利。痛風的飲食偶多種多樣化的，日常能夠遇見的食物都做了總結，不能吃的食物患者需要嚴格忌口，養成好習慣，好身體。

控制住自己的飲食，甚至改掉對痛風不利的飲食習慣都可以從某種程度上減少痛風對我們造成的痛苦，痛風患者不妨參照我們這份痛風不能吃哪些食物來修訂自己的一日三餐吧，做到愛護自己從口做起，健康的身體比那些不可以吃的食物更有誘惑力！