痛風老人適合吃什麼食物|痛風的症狀有哪些

通風是一種風溼性疾病，男性多發，患通風的主要原因是吃了太多富含嘌呤的食物，導致尿酸高，從而引發通風。另外，這種病也可能是家族遺傳的。痛風是一種極難治癒的疾病，且發病時候的症狀讓人非常難受，甚至影響到日常生活。那麼，痛風的症狀有哪些?痛風的人不適合吃什麼食物?

一、痛風的症狀

1、無症狀期

顧名思義，在這個階段，可以說患者可以幾乎沒有任何生理上的不適，唯一能夠判定他們患有痛風的指標就是血液中尿酸含量呈持續性或波動性的增高。

2、急性關節炎期

患者常常會在半夜，因為腳趾、踝關節、膝關節、腕關節、指關節、肘關節等處出現紅腫熱痛的症狀而被痛醒。並且患者會發現，這些關節的正常功能有了明顯的障礙。測量體溫時會發現溫度有升高。

3、痛風石及慢性關節炎期

發病的關節會出現腫脹、僵硬、畸形，就像石頭一樣，不對稱，大小也不一致。多見於耳朵輪廓、腳趾、手指間等地方。

4、腎病變

90%以上的痛風患者都伴有腎臟的病變，早期表現為偶發性的蛋白尿，隨著病情的加重，就會轉變為持續性蛋白尿，夜間起夜次數增多，再發展下去就是腎功能不全，甚至會因為腎衰竭而死亡。

20%左右的痛風患者則會出現尿酸性的尿路結石。如果不及時治療，結石反覆造成損傷時，就有可能會合並感染，引起腎炎，對腎臟造成近一步的損害。

5、高尿酸血癥與代謝綜合徵

高尿酸血癥的患者也往往合併有糖尿病、冠心病等代謝綜合徵，痛風會加重動脈粥樣硬化的程度，這就大大增加了痛風患者心肌梗塞、腦梗等疾病發作的風險。

二、痛風老人適合吃什麼食物

1、每天多吃含有水分較多的食物

水分多的食物主要是水果,含水分以及礦物質元素豐富,具有降低體內尿酸的效果,提高尿酸排放,因此痛風病人可以多吃水果。

2、多吃清淡食物

清淡食物不引起神經系統興奮,不影響到痛風病人正常的排洩尿酸,所以清淡的食物是痛風病人平時作為菜餚的主食食物。

3、細糧食物為主

粗糧細糧痛風病人都可以當做是主食,考慮到老年人的消化系統下降的問題,建議老年痛風人群吃主食應當以細糧食物為主,少吃粗糧食物。

4、多食酸性食物

酸性食物中所含的一種物質,可促進尿酸生成加速尿酸排洩,如,海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等。

通過以上了解，痛風的症狀有哪些？病情在不同的階段，痛風的症狀也不同，痛風關節炎發病期，四肢關節處會疼痛，手腳會腫大，行走不便。患有痛風的老人在飲食方便尤其要注意，不可食用含嘌呤過高的肉湯、海鮮類食物。飲食方面，建議清淡為主，多食酸性食物。