可以。桑葚又叫做是桑葚子、桑果、桑泡兒等,味道甘甜、汁水充足,是人們經常食用的一種水果之一,可以直接食用、晒乾成桑葚幹、泡酒等。挑選桑葚時需要注意以下幾點:
1、選擇黑中透亮有光澤、個頭大、顆粒飽滿、肉厚軟實、顏色紫黑,表面沒有出水,糖分多的桑葚;
2、顏色比較深的桑椹味道比較甜,吃起來口感比較生澀的桑葚可能染過色的,要多加註意;
3、桑葚一般在四到六月份成熟,是一種漿果類水果。購買時要聞一聞味道,是否有酸味、臭味,有則說明變質,不要挑選。