鮮桂圓什麼時間吃最好

10月份。此時正值桂圓成熟的時間，桂圓一次不宜食用太多，最好吃10到15個左右。桂圓又叫龍眼，在每年桂圓成熟的時間會因為品種、和產地、氣候條件等原因而不同。泰國龍眼的成熟時間是每年5月下旬，而在我國，一般在7月或者8月成熟，也有一些品種的龍眼在10月下旬才能夠成熟。要吃新鮮的龍眼，一定要在龍眼成熟的季節，才容易買到新鮮好吃的龍眼。龍眼的表皮的顏色是深黃色、暗黃色就表明是成熟了，吐過龍眼果殼是青色的，或大部分為青色，則是還未成熟。