紅薯是五穀嗎

不是。五穀指玉米，黑米，紫米，高粱米，大麥，燕麥等，紅薯算是雜糧當中的食物，雜糧也就是粗糧的意思，黃豆，綠豆，紅豆，黑豆，豌豆，蠶豆，山藥，紅薯，馬鈴薯等都是雜糧範疇的，也因此紅薯在日常可以偶爾代替主食食用的，可以在短時間之內讓人有強烈的飽腹感，但一次不要吃太多。