豆漿大棗粥的做法 滋陰潤燥益氣生津的---【豆漿大棗粥】 豆漿大棗粥怎麼做

“這道粥雖然沒有五顏六色那麼漂亮，但是營養成分也是不錯的，用現磨的豆漿搭配大棗，很是補血養胃呢！”

食材明細

• 其他 （口味）
• 煮 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

豆漿大棗粥的做法步驟

• 1、黃豆一杯。

• 2、放適量清水泡發脹大。

• 3、放入豆漿機中打成豆漿。

• 4、大棗五粒。

• 5、去掉核，切成細條。

• 6、粳米一碗。

• 7、放少許水煮成米粒脹大即可。

• 8、倒入一大碗過濾好的純豆漿煮五分鐘，下入紅棗條繼續煮五分鐘。

• 9、大棗質量很好很香甜，所以最後放適量的冰糖中和一下稀飯的味道，讓味蕾有個甜粥和甜紅棗的過度，燜十分鐘即可食用。