雜糧粥的做法 【雜糧粥】五穀雜糧吃出健康 雜糧粥怎麼做

“秋季多吃五穀雜糧，咱們平時吃的太細了，多吃粗糧對身體才好的哦~”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

雜糧粥的做法步驟

• 1、1.所有食材放入碗裡，淘洗乾淨。

• 2、2.倒入電壓力鍋的內膽。

• 3、3.將內膽外表面擦乾淨，放入鍋體，並輕輕旋轉內膽，內膽里加入1杯水。

• 4、4.按“營養飯”按鍵到“煮粥”，電壓力鍋開始工作。

• 5、5.等煮好後，“保溫”指示燈點亮。

• 6、6.待浮子落下，開啟蓋子。

小竅門

1.雜糧粥，裡面是穀物隨自己配吧，每種都少來一點。
2.一般粥以1：7米水比例。
3.每個電壓力鍋的操作方法和功能不同，博文只提供食譜，具體使用電壓力鍋的操作方法還是根據您家裡平時的使用方法。