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蟲草花鮑仔撈飯怎麼做|蟲草花鮑仔撈飯的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:3.07W
蟲草花鮑仔撈飯的做法 蟲草花鮑仔撈飯怎麼做

食材明細

主料
  • 小鮑魚 (4只)
  • 蟲草花 (10g)
  • 西蘭花 (適量)
  • 胡蘿蔔 (適量)
輔料
  • 雞湯 (1碗)
  • 香蔥 (1根)
  • 生薑 (3片)
  • 蠔油 (1勺)
  • (適量)
  • (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蟲草花鮑仔撈飯的做法步驟

  • 蟲草花鮑仔撈飯的做法 蟲草花鮑仔撈飯怎麼做 第2張

    1、雞架子切塊,加入香菇3個,生薑3片,香蔥1根,花椒5粒,香葉3片小火慢燉1小時,我平時多燉些,凍在冰箱以便隨時用。

  • 蟲草花鮑仔撈飯的做法 蟲草花鮑仔撈飯怎麼做 第3張

    2、小鮑魚仔洗刷乾淨,尤其是皺褶處,用小刷子刷乾淨。

  • 蟲草花鮑仔撈飯的做法 蟲草花鮑仔撈飯怎麼做 第4張

    3、用一湯匙緊貼著殼取下鮑肉,去掉內臟。

  • 蟲草花鮑仔撈飯的做法 蟲草花鮑仔撈飯怎麼做 第5張

    4、切麥穗花刀。注意別切透。

  • 蟲草花鮑仔撈飯的做法 蟲草花鮑仔撈飯怎麼做 第6張

    5、切好的鮑肉用生薑香蔥料酒醃製10分鐘。

  • 蟲草花鮑仔撈飯的做法 蟲草花鮑仔撈飯怎麼做 第7張

    6、

  • 蟲草花鮑仔撈飯的做法 蟲草花鮑仔撈飯怎麼做 第8張

    7、炒鍋放入一碗雞湯,加蟲草花、一勺蠔油、一勺海鮮醬油,如家裡有鮑汁放點更好。煮10到15分鐘

  • 蟲草花鮑仔撈飯的做法 蟲草花鮑仔撈飯怎麼做 第9張

    8、下入醃好的鮑仔煮,不要超過三分鐘就好。

  • 蟲草花鮑仔撈飯的做法 蟲草花鮑仔撈飯怎麼做 第10張

    9、取一碗米飯壓實,扣在盤中,擺上焯水的西藍花和胡蘿蔔片。

  • 蟲草花鮑仔撈飯的做法 蟲草花鮑仔撈飯怎麼做 第11張

    10、澆上汁水和鮑仔,開動吧!

  • 蟲草花鮑仔撈飯的做法 蟲草花鮑仔撈飯怎麼做 第12張

    11、成品圖

小竅門

鮑魚不要煮的時間過長。