1、雞架子切塊,加入香菇3個,生薑3片,香蔥1根,花椒5粒,香葉3片小火慢燉1小時,我平時多燉些,凍在冰箱以便隨時用。
2、小鮑魚仔洗刷乾淨,尤其是皺褶處,用小刷子刷乾淨。
3、用一湯匙緊貼著殼取下鮑肉,去掉內臟。
4、切麥穗花刀。注意別切透。
5、切好的鮑肉用生薑香蔥料酒醃製10分鐘。
6、
7、炒鍋放入一碗雞湯,加蟲草花、一勺蠔油、一勺海鮮醬油,如家裡有鮑汁放點更好。煮10到15分鐘
8、下入醃好的鮑仔煮,不要超過三分鐘就好。
9、取一碗米飯壓實,扣在盤中,擺上焯水的西藍花和胡蘿蔔片。
10、澆上汁水和鮑仔,開動吧!
11、成品圖
鮑魚不要煮的時間過長。