南瓜粥的做法 潤肺祛秋燥的【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做

“到韓式餐館去吃烤肉
前奏總是有免費小菜和小小一碗南瓜粥
從那時起就與南瓜粥結緣
南瓜粥是最適合秋天的粥品，簡單美味養胃
能潤肺祛秋燥，還可以美容養顏，讓你的面板遠離乾燥
在南瓜的季節裡，趕緊做來試試吧~”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

南瓜粥的做法步驟

• 1、南瓜洗淨去籽。

• 2、切成小塊。

• 3、帶皮入蒸鍋，大火蒸15分鐘左右（蒸鍋中水沸騰後再入南瓜）。

• 4、蒸好的南瓜待涼。

• 5、用勺子把南瓜肉挖出。

• 6、南瓜肉與水分次放入攪拌機中。

• 7、打勻。

• 8、攪打好的南瓜糊全部倒入鍋中。

• 9、糯米粉用涼水兌開。

• 10、南瓜糊放爐灶上大火煮10分鐘至沸騰後轉中火。

• 11、兌好的糯米水加入鍋中，續煮3分鐘。

• 12、轉小火加入糖用湯勺不停攪拌，以防糯米粉沾底，至糖化後，再放少許鹽攪拌均勻。

• 13、盛出，撒上杏仁片裝飾。完成~~

• 14、好喝哦~