1、南瓜。
2、將南瓜去皮、去瓤。
3、上鍋蒸熟。大約10分鐘。
4、用攪拌器將蒸爛的南瓜打成醬。
5、打好的南瓜醬
6、將240毫升牛奶倒入南瓜醬中攪拌均勻煮開即可。
7、出鍋享用。南瓜粥沙沙的非常好喝。南瓜足夠甜,一點糖都不用放。
1、南瓜不去皮也不錯。2、也可以用水代替牛奶。