養生地瓜粥怎麼做|養生地瓜粥的做法

“早上來一碗清嗓潤喉多吃地瓜通便防便祕省時省力無需人看著一小時定時去關火就好。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

養生地瓜粥的做法步驟

• 1、先把大米洗乾淨鍋裡放半鍋水。

• 2、把紅薯削皮切塊放入鍋中我用的是電飯鍋插電開始煮鍋蓋不用全蓋斜著留點空隙防止水開後粥溢位來。

• 3、過一個小時後過來關火就可以瞭然後鍋蓋蓋緊燜一會即可香噴噴的地瓜粥就熬好了既簡單又方便煮的時候還可以睡個回籠覺弄個鬧鐘一小時關火即可。

• 4、裝碗裡冷冷就可以開吃啦。

小竅門

地瓜要選用黃心的比較甜好吃香。