紫米紅豆花生紅棗粥怎麼做|紫米紅豆花生紅棗粥的做法

“一位老中醫的養生之道，並神祕的透露出了私家祕方。四種食材，一樣一把（原話如此）。不過她說的是煮，我用的是破壁機，竊以為也可以，熟不知肉爛還在鍋裡頭。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紫米紅豆花生紅棗粥的做法步驟

• 1、四種食材整裝待發。

• 2、沖洗乾淨。

• 3、放入美天兌換的破壁機內。

• 4、加水至1200ml標線處。因為紅棗有點幹，就泡了30分鐘，顏色也泡紅了。

• 5、選擇相應的功能鍵，啟動破壁機。

• 6、工作中的破壁機。

• 7、成品。簡單不要太香了！

小竅門

1.食材不易過多，每樣30ml足矣。
2.一定要取出棗核，小心傷手。