過年還是多喝一些健康的飲料吧|過年喝的飲料有哪些

過年喝的飲料有哪些?過年可以喝的飲料實在是太多了，畢竟在中國，飲料的市場可是稱霸多年的，每家每戶過年的桌子上沒有幾瓶飲料，大家都會覺得不正常的吧。不過，飲料裡面大部分都含糖量是相當的高，喝多了不僅是會發胖不說，而且並沒有多少的營養可言，但是過年不喝些飲料，你都會覺得自己有些格格不入了，所以今天小編就來給大家解決困擾了，給大家介紹一些糖分較低，對我們的身體有好處的健康飲料，快來看看有沒有你常喝的吧。

過年喝的飲料都有哪些

1.蘋果醋

蘋果本身就是一種很好的水果，被譽為營養界的水果之王，用蘋果來做的蘋果醋，自然能夠繼承蘋果的全部優點。富含各種維生素，纖維素不說，而且味道酸酸甜甜的很是開胃可口，尤其是對於吃油膩食物比較多的我們來說，喝些蘋果醋有很好的清理腸道的功效，不過外面售賣的蘋果醋糖分含量還是比較高的，所以如果有條件的話，大家可以自己試試看在家做蘋果醋。

2.百分百純果汁

過年大家也很喜歡喝果汁的吧，畢竟果汁酸酸甜甜的，感覺對腸胃沒有多大的負擔，不過我們平時購買的果汁其實很多都是由糖精還有果汁粉兌成的，味道沒什麼口感不說，也沒有多大營養，只有糖分，所以如果想喝果汁飲料的話，請一定要儘量的購買百分百的純果汁飲料，這樣對身體才有好處。

3.茶

其實過年我們可以喝的不僅是有甜味的飲料，也可以稍微的品嚐一下“苦”哦，其實上好的茶葉只是入口的時候會感覺到稍微的苦澀，實際上是回甜的，並且茶葉富含很多的營養素，對我們的身體有非常多的功效，是小編首推的過年飲料。

4.蔬菜汁

如果你是一個正在減肥的人，會不會超級困擾過年的時候那些充滿誘惑的食物呢?這時候就不妨試試看一些天然自制的蔬菜汁吧，能增強你的飽腹感，讓你少吃一些食物不說，還能夠幫你鞏固好減肥的效果，真的是再好不過了。

5.天然椰汁

天然的椰汁有很好的美容養顏的功效，所以如果你是喜歡椰汁的人的話，請一定要試試看喝純天然的椰汁，雖然味道比不上那些有很多新增劑的飲料，但絕對健康得多。

其實過年可以喝的飲料還有很多，小編在這裡希望大家還是要儘量以健康、少糖為主，畢竟過年吃的食物已經夠油膩的了，還喝那麼多甜的飲料，想不長胖都很難吧。大家今年可以試試看小編推薦的這幾款健康的飲料喲。