過年是中國最重要的傳統節日，一到過年，我們總是一家人團聚一堂，走情訪友，吃吃喝喝是在所難免的。過年這麼多大魚大肉的轟炸下，想不長胖都難。尤其是過年每餐必備飲料、水酒，更是會胖上加胖，不知道大家會不會也跟大家有一樣的困擾呢?過年喝什麼飲料養生呢?今天小編就給大家推薦幾款好喝又養身的飲料。
過年喝什麼飲料養生
1.檸檬汁
要說過年的頭號敵人是什麼?當然就是滿滿的脂肪肥肉了。美味佳餚實在太多，不知不覺就會多吃，多吃就意味著長胖。所以小編首先要推薦給大家的養身飲料就是檸檬汁了，檸檬汁裡面有非常豐富的果酸，能夠有很好的幫助我們消化，還能夠幫助我們的身體去除掉多餘的油脂。
2.芹菜汁
過年好吃好喝的太多，很多朋友相信也都有受到過便祕的困擾吧。所以第二款給大家推薦的養身飲料就是芹菜汁了。芹菜汁有很豐富的纖維素，能夠幫助我們的腸道加速蠕動，有很好的潤腸通便的作用。
3.茶
要說過年最簡單易得的養身飲品，絕對非茶莫屬了。茶葉裡面的茶鹼、茶多酚能夠有效的幫助我們解除油膩，幫助腸胃哦。
4.自家釀製的酒
過年家家戶戶總是避免不了要喝酒的，但是一般的白酒度數都比較高，容易喝醉不說，對我們的身體有非常大的傷害。因此如果要喝酒的話，小編建議大家可以自己在家裡做自制的果子酒，味道酸甜開胃，度數也很低，對身體不會造成多餘的負擔。
5.蘋果醋
蘋果醋是小編最最推薦的養身飲料之一了。不過我們在購買的時候一定要看成分表，選擇糖分最低的哦，蘋果醋不僅能夠解油膩，還能夠幫助我們擴張血管。
6.無糖酸奶
其實大家過年的時候可以嘗試著在家自制酸奶哦，不僅非常的好喝養生，而且自己做的更有心意，更特別呢。
7.菊花茶
其實過年除了油膩，還有的就是上火了，你也不想過年的時候因為上火口舌生瘡，吃什麼都不香吧，那就一定要多喝菊花茶，清熱去火哦。
其實過年可以喝的飲料還有很多，到底過年喝什麼飲料養生，小編介紹的只是皮毛之一。過年是我們團聚歡樂之時，可千萬別讓油膩，不健康阻礙了我們的開心、快樂，還有一個月就過年了，小編在這裡先提前祝福大家過年快樂，平安喜樂咯。最後還是要提醒大家，過年千萬不要多吃，小心長胖、身體不好。
千里飄香谷
