各地夏至都會吃什麼傳統食物|上海夏至吃什麼

隨著天氣越來越熱，氣溫也越來越高。炎熱的太陽，吹著冷風的空調，我們終於迎來了夏天，那麼夏天的時節--夏至，該吃些什麼呢?天氣悶熱沒胃口吃不下飯，別擔心，老祖宗的智慧這事就發揮了大作用啦。上海夏至吃什麼?夏至的傳統食物又是什麼呢?接下來讓我們一起來看看吧!

一、上海夏至吃什麼

中國人對餃子情有獨鍾，好像大多數節日都有吃餃子的習慣。沒錯，在夏至這一天也有很多地區選擇吃餃子哦。各個地區不同的地方就在於餃子餡料的選擇啦。上海當然少不了上海特有的小青菜上海青啦。選擇新鮮的上海青和優質豬肉做成餡料。包成豬肉上海青餃子，這就是上海在夏至會吃的食物。餃子不愧是中華傳統美食，根據餡料的不同就能滿足不同節日的需求。而且餃子製作簡單，哪怕是家族大聚會煮上一鍋餃子也能讓全家人滿意。吃餃子最能體現中國人在意的親情氛圍了。

二、各地夏至都會吃什麼傳統食物

當然也不是全國各地都在夏至這一天吃餃子的，很多地區會在夏至這一天吃麵。北方習慣吃冷麵，而陝北地區會吃熱湯麵。果然在夏天不管是在炎熱的氣溫下吃一碗冷麵，還是在涼爽的室內吃上一碗熱湯麵都是無比的快樂呀。要注意的是夏天反而會因為吃太多生冷食物而導致腸胃不適，所以胃腸道敏感的人選擇吃熱湯麵吧。還有一點需要注意的是冷麵的湯底是用牛肉或者牛骨頭煮出來的，吃素的小夥伴要注意哦。

現在我們瞭解了上海夏至吃什麼，也對於夏至的傳統食物有了一些瞭解。這裡還有一些小貼士要囑咐給小夥伴哦。天氣炎熱適合清淡飲食，比如苦瓜，黃瓜，綠葉蔬菜。同時要大量飲水防止因為出汗而導致身體缺水。多喝水能減輕中暑的概率，還能防止上火。在涼爽的夜晚快樂路邊攤時也要注意腸胃狀況哦。