這道養生保健食品你值得擁有！|黑糖老薑塊怎麼做

到冬天時很多女性朋友的生理期到了，再加上天氣寒涼，身子會很不舒服。而小編今天介紹的這個黑糖姜塊恰恰是解決燃眉之急的利器，其中生薑可以溫經散寒，紅糖又可以益氣養血，二者結合相得益彰，恰到好處。那麼現在馬上進入製作環節。

黑糖老薑塊怎麼做，這道養生保健食品你值得擁有

一、材料

黑糖一斤、生薑兩斤

二、步驟

1.將生薑刮皮後洗乾淨，晾乾後切片。

2.直接放入鍋中開中火翻炒約5分鐘。

3.然後加入黑糖，調成小火煮。

4.一直等到薑片出水，黑糖融化。 此過程中不用一直翻炒，偶爾稍微翻動一下即可。

5.等到鍋內的糖液煮到十分濃稠的時候，開始攪拌。這裡要注意的是一邊煮要邊不停的攪拌，這時從薑片下鍋已過約一個小時。

6.等到鍋中糖液拌起時如麥芽糖一樣黏稠濃厚同時會有牽絲即可。將其放入鋪有不沾烤紙的烤盤上。

7.趁著此時處於半熱的狀態便於加工分割，用刀子割成若干塊，大小由自己定。

8.等到其完全涼後再將其與紙分離，分成一塊塊的塊狀，形如黑磚。但它的硬度還不至於折斷不了，還有一點點的軟。

9.最後放入密封罐裡儲存即可。

三、功效

1.黑糖姜塊對女性朋友的益處多多。可去暖宮寒氣，而當手腳冰冷麻木時吃上一塊能立即祛寒生暖，同時在月經期間更是能加快血液迴圈，舒經活血，減輕疼痛。

2.此外，這道黑糖姜塊對男女同樣奏效。姜是陽性之物，男性食用後可以促進身體迴圈系統，加快新陳代謝，驅寒壯陽。

3.小朋友們食用黑糖姜塊也多多益善哦，可以刺激唾液胃液等消化液的分泌，促進腸胃蠕動，增進食慾，有效改善小朋友厭食挑食的毛病，同時可以生津止渴，預防咳嗽哦。

怎麼樣?黑糖老薑塊雖然看起來算是民間粗俗的、沒那麼精緻的小孩子的零食，但是好處可大著呢。香甜可口，甜而不膩，可以當成泡電視劇的吃瓜群眾的零食來吃，又不像薯片餅乾一樣熱氣上火，簡直集百利於一身呀，快去試試著做吧!