這真的是很好的方法嗎|拉肚子喝水

平常我們如果吃的不衛生，或者吃的對胃造成了刺激，就為引起腸胃的不適，就會拉肚子，這是非常常見的一個小毛病，那每次遇到拉肚子的問題，家長就一定會讓我們多喝水多喝水，大家知道這是為什麼嗎？下面就往我們一起來了解一下拉肚子多喝水的原因。

止腹瀉的方法

1、拉肚子喝水。腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

2、勿匆忙服藥。除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。

3、檢查所用的藥物。腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。

4、順其自然。許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。

5、遠離廚房。拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應直到症狀消除為止。

6、每天喝3碗米湯米湯有益於治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾後，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，並提供維生素b。

拉肚子喝水的原因大家都知道了嗎？在拉肚子的適合大家要飲食清淡，讓你的腸子充分休息休息，多喝點粥，吃點青菜，避免吃橄欖菜啊，豆類，不要喝碳酸飲料，這些都會加重你的腹瀉，像平日裡吃的水果有潤腸作用的，這期間就不要吃了，等症狀改善的時候再吃。