哮喘病吃什麼

哮喘病人一旦發病患者哮喘非常痛苦，同時哮喘又是一種慢性疾病，那麼哮喘病人平時需要注意哪些呢?病人應不要吃容易生痰的食物和已知過敏的食物，平時不要吃生冷的食物;不要吃太過於溫熱的食物，平時生活中哮喘吃些什麼呢?

哮喘吃什麼

1、大豆及其制

如豆漿，豆腐等對哮喘病人有益，過敏者嚴禁食用。

2、多吃一些蛋白質含量高的食品

如牛肉，瘦肉，雞，魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質，增強抵抗力。

3、維生素A對防治哮喘有益

維生素A在動物食品中含量最多，如肝，蛋黃，奶油，黃油等，忌優質過大，哮喘病人不能多吃。

4、老年人應該多吃綠葉菜和橙黃色菜類

這些菜含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以轉變成維生素A。

5、藥粥可和胃健脾，益肺潤燥

煮粥時加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡蘿蔔等“藥食兩兼”，能收到益肺潤燥，滋補強身的效果。

6、多吃新鮮的蔬果

可以選擇多吃蘿蔔、白菜等，有清肺化痰的作用。含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如豆腐、骨頭等。同時，多飲熱水對哮喘病人，稀釋痰液也相當重要。在飲食中忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難的食物。

7、哮喘的患者，飲食上要注意清淡

不要吃過於肥厚油膩的食物，也要禁忌生冷硬食物，飲食宜少量多餐細嚼慢嚥不宜過飽，忌過鹹過甜，不喝冷飲及人工配製的含氣飲料，避免吃刺激性食物和產氣食物，.禁忌吸菸喝酒，

8、哮喘的患者在水果的選擇

可以選擇梨子、荔枝、甘蔗、橘子、石榴等等等。梨中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼，主要歸肺、胃二經，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。荔枝中醫認為荔枝性味甘，酸而溫，無毒，具有生津止渴、潤肺化痰等作用;甘蔗中醫認為甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃、腎經，具有潤肺益胃、補腎生津作用。

9、肉蛋奶的選擇

病人因反覆哮喘，久病體虛，抵抗能力降低，所以要給予足夠的蛋白質飲食，以滿足機體的需要。

10、其他

含有鈣質豐富的水果有山楂、柑橘，同時維生素C含量亦高。乾果類，如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含鈣量也很豐富。

此外，哮喘患者還應多補充維生素A，維生素A能夠保護呼吸道的粘膜.因此，哮喘患者應多吃富含維生素A比較豐富的食物,比如動物的肝臟中就富含維生素A，同時還多食用有禮與止喘的食物.所以，哮喘吃什麼，以上為大家列舉出了平時盛榮常見的食物龔參考。