適宜哮喘患者的食譜|哮喘能吃瓜嗎

哮喘是一種很常見的呼吸道疾病，因為各種各樣的原因，現在哮喘患者的數量正在逐年增多，這是一種非常不好的現象，哮喘患者除了應該及時就醫外，在飲食上也是非常需要注意的；今天咱們這邊來講一講哮喘患者的飲食：哮喘患者能吃南瓜嗎？適宜哮喘患者食用的食譜有哪些？

哮喘能吃瓜嗎?哮喘能吃南瓜嗎?適宜哮喘患者食用的食譜有哪些?下面我們一起看一看：

一、哮喘可以吃南瓜

1、南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者;

2、南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化;

3、南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和 放射性元素，能起到解毒作用。

二、適宜哮喘患者食用的食譜

（一）蒸南瓜

1、原料：南瓜一個

2、調料：蜂蜜、冰糖各適量

3、製作方法：

(1)將南瓜洗淨，在瓜頂上開口，挖去瓜瓤備用。

(2)將蜂蜜、冰糖放入南瓜中，蓋好，放入盤內，上火蒸1個小時後取出即可。

4、營養成分：

南瓜所產生的熱量與小麥、玉米相當，蛋白質的含量相當於菜豆、洋菜，維生A的含量相當於番茄，維生素C的含量相當於黃瓜。

本品可補中益氣、潤肺止咳、適宜於脾虛哮喘患兒食用。

5、溫馨提示：

南瓜最好不要與羊肉同食。

（二）荸薺白果肉片

1、原料：荸薺150g，白果50g，瘦豬肉250go

2、做法：將荸薺去皮、切片，白果去殼皮，用沸水泡熟，瘦豬肉切片。起油鍋，加入豬肉片翻炒，再放入荸薺片，白果同炒，加蔥、鹽、酒、味精等調料即成。

3、功能：化痰平喘，補肺降氣。

4、適應證：哮喘，肺虛咳嗽，痰多胸悶。

（三）川貝生梨燉鴿子

1、原料：川貝母l0g，生梨2只，鴿子1只。

2、做法：鴿子去毛和內臟洗淨，生梨去皮，橫切成塊，加川貝一起，放入鹽、酒、姜等調料，一起隔水燉煮，熟後食照。

3、功能：養肺補元，潤肺化痰。

4、適應證：哮喘、肺虛、咳嗽。

（四）黨蔘蛤蚧麻雀湯

1、原料：蛤蚧1對，麻雀2～3只，黨蔘20g。

2、做法：麻雀活殺，去毛和內臟，洗淨。把全部用料一起放入鍋內，加清水適量，旺火煮沸後，文火煮2~3小時，然後調味即可。可作為餐飲佐湯服飲。

3、功能：補肺益氣，溫腎平喘。

4、適應證：哮喘緩解期或慢性發作屬肺、腎兩虛者，症見咳嗽氣喘，日久不愈，動則喘甚，呼多吸少，氣不連線，體倦乏力，語聲低微，腰痠耳鳴;舌淡，脈虛等。

哮喘能吃瓜嗎？哮喘能吃南瓜嗎？我們上面已經給出了詳細的解釋，哮喘患者是可以、適宜吃南瓜的，因為南瓜所含的營養成分對於哮喘患者緩解病情是有一定的功效的。上面我們還介紹了適宜哮喘患者食用的食譜，大家可以認真看一看。溫馨提醒：多運動，增強身體抵抗力；身體健康才是最美好的事情。