哮喘喝什麼

哮喘分為天生和後天，有一些人出生就患有哮喘這一種病，很難斷尾，除了要要結合醫生的治療之外，平時的飲食也要多加註意。一旦吃錯或者喝錯什麼東西的話，很有可能就會加大哮喘的發作。那哮喘喝什麼或者可以吃什麼能夠減緩哮喘的發生，請看下文。

一、哮喘喝什麼

1、防治哮喘荔枝茶

配方：紅茶1g，荔枝幹肉25g(或鮮品50g)。

用法：沸水沖泡，日服1劑，分3次服。

功效：具有生津止渴，補脾益血的作用，可治療哮喘，緩解哮喘咳嗽、胸悶、喘息的症狀。

2、防治哮喘蕎麥蜂蜜茶

配方：養麥面120g、茶葉6g、蜂蜜6g。

用法：茶葉研末，與蕎麥麵、蜂蜜和勻。每劑為20g，用沸水沖泡5分鐘即成，每日1劑。

功效：具有清熱，平喘的作用，對於普通的的哮喘有止咳、平喘的作用。

3、防治哮喘綠茶

配方：綠茶15g，

用法：加水同煮。

功效：可起到化痰止咳的作用，對緩解咳嗽、支氣管炎、哮喘等症狀都有幫助。

防治哮喘喝什麼茶好呢?以上簡單的介紹冬季防治哮喘所喝的茶飲，望對大家有所幫助，減少哮喘症狀。

二、哮喘吃什麼

1、大豆及其製品

如豆漿，豆腐等對哮喘病人有益，過敏者嚴禁食用。

2、多蛋白質含量高的食品

如雞蛋，牛肉，瘦肉，雞，魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質，增強抵抗力。過敏者謹慎食用。

3、維生素A

維生素A在動物食品中含量最多，如肝，蛋黃，奶油，黃油等，忌油脂過大，哮喘病人不能多吃。

4、多吃綠葉菜和橙黃色菜類

這些菜含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以轉變成維生素A。

5、益肺潤燥

煮粥時加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡蘿蔔等“藥食兩兼”，能收到益肺潤燥，滋補強身的效果。

三、哮喘的飲食禁忌

1、禽蛋類

這是一種比較常見的食物，很多的人都會把這個食物作為我們的家常便飯，但是不應這樣，雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等，蛋清中的卵白蛋白，是誘發哮喘的主要成份。

2、奶及奶製品

對於牛奶來說，相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧，但是不能喝哦，牛奶及奶製品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等，多種致敏成份，可誘發哮喘。一般經高溫煮沸處理後，其變應原性可明顯減弱。

3、水果類

很多的水果也是需要我們去注意的，因為即使再好，但也不是每一種食物都是有用的，易引起哮喘的水果類食物，主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。

4、油料作物

花生、芝麻、棉籽等，油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白，食用後可引發哮喘，一般製成油製品。

5、豆類及堅果類

黃豆及豆製品，核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等，堅果類的果仁也可引起哮喘。

6、海產品及水產品

魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等，海產品及水產品均可誘發哮喘，而且變應原通常耐熱，即使熟食也常常誘發哮喘。

7、肉類

牛肉、羊肉、穀類、芹菜、大蔥、香料、咖啡及食品調味劑等，也可使部分哮喘患者，出現過敏症狀。

大家看了以上的這篇文章之後，就會對哮喘喝什麼?這個問題有了一定的瞭解。最好是每天或者隔幾天去調一杯蜂蜜茶給自己喝，不但能夠大大減少對哮喘的發作還有補充身體所需的營養物質。如果不喜歡喝這些茶，也可以多吃一些含有維生素和蛋白質高的食物，這也很效。