哮喘病人應該注意什麼

眾所周知，哮喘病是一種比較頑固的慢性支氣管疾病，是人們身心健康的重要疾病。治療不及時、不規範，哮喘則會伴隨我們一生，更有可能致命。但哮喘病是可以自行緩解或經過治療緩解的。那哮喘病人應該注意什麼呢?

哮喘病人應該注意什麼

1、在天氣變化或寒冷時，一定要及時新增衣物，避免受風寒，淋雨雪。要特別注意頸部的保暖，衣服不宜過緊，避免穿戴含有動物皮毛的衣物或裝飾物，最好穿用光滑、柔軟、平整的純棉織品。外出戴口罩，既可以預防感冒，又可以保暖。可適當地注射流感疫苗。

2、患者取仰臥位，兩手重疊放在臍部，經鼻緩緩地吸氣，使腹部鼓起。然後縮脣，經口緩慢地將氣撥出，同時收縮腹部肌肉，兩手稍向腹內加壓。步行，停下來深吸一口氣，然後再步行，同時緩慢地呼氣。如此重複。

3、多吃蔬菜水果，如蘿蔔、絲瓜等，具有下氣、化痰、清肺的作用，對哮喘病人十分有益。有些水果，如梨、香蕉、枇杷等，還有助於保持大便通暢，降低腹壓，可適當多吃。

4、有效排痰的方法:患者取坐位，深呼吸、屏氣，然後用力進行兩次短而有力的咳嗽，將痰從肺的深部咳出。咳嗽時間不要太長，宜在早晨起床後或餐前半小時及睡前進行。

5、中醫中藥治療是可以的，但要正規，不要盲目相信神醫、祖傳祕方及根治哮喘的鬼話。

6、居室安排,應空氣新鮮、流通，無灰塵、煤煙、煙霧、漆氣及其他一切刺激性物質。在有條件的醫院，可安排單人病房，尤其是較嚴重或在晚間發作的病人，住在大病房易干擾其他病人休息。調節合適的室溫亦至關重要，大多數哮喘患者不耐寒，對溫度的改變尤為敏感。被褥須溫暖適中，臥床宜有靠背支撐，以便病人因氣急不能平臥時應用i枕頭應準備2～3個，枕頭內最好不填塞羽毛或陳舊的花絮，以免部分病人因吸入該物質而引起過敏。

7、室內儘可能不放置花草，如夜來香或玫瑰花等，雖然有時並不一定由該種植物的花粉引起過敏，但亦可能因其香味而誘發哮喘。在有哮喘病人的家裡不要養寵物，以免病人吸入或接觸其皮毛而引起哮喘發作

8、消除精神緊張、調整心理狀態很多哮喘息者因經常發作，思想負擔很重，尤其是兒童對疾病已產生恐懼心理。住院期間，醫護人員應以親切、關心的態度時持他們，瞭解他們的疾苦，使他們樹立起戰勝哮喘的信心，保持穩定的情緒，不急不躁。儘可能消除他們對疾病的錯誤認識與悲觀情緒。病人應瞭解哮喘的發病原因及誘發因素，注意在日常生活中加以避免，堅持醫療體育及正確的用藥，就有可能避免哮喘的頻繁發作。

9、合理用藥哮喘的發作雖然多為突然發生，但大多數病人仍有或多或少的先兆感覺，因此，若能及時控制先兆症狀，則可以避免其劇烈發作，及時用藥或預防性用藥有助於緩解症狀。在家庭中，應常備一些氣霧劑如舒喘靈、喘樂速、可必特等及口服平喘藥。尤其是各種平喘氣霧劑，顯效迅速，當出現先兆症狀或有輕度發作時，及時噴吸，多能奏效。如噴吸無效，可適當口服平喘藥。應注意氣霧吸入不宜過量及過頻，以免引起心臟方面的不良反應。經常反覆發作的病人家中，最好備有氧氣袋或氧氣筒，以備發生險情時急用

哮喘病人同時要注意自己的情緒，悲觀的情緒或者對病情錯誤的判斷都會影響病情的惡化。所以家裡人也要積極的配合病人治療，那樣會事半功倍。哮喘病人應該注意什麼，上述我也講了很多點，希望病人一定要注意，不要不在意因為你的疏忽會讓病情惡化。同時要注意自己的飲食，多吃清淡的東西和蔬菜，切記不能吃太油膩的食物!