關於香氣逼人的【蒜香肉末豆角】的知識

“中醫認為，豆角類蔬菜味甘性平，有化溼補脾、調理消化系統、補腎止洩、益氣生津的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。現代營養學資料顯示，其蛋白質含量較一般蔬菜偏高，各種維生素和礦物質含量也...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：300精肉：150輔料油：適量鹽：適量醬油：適量姜：適量花椒麵：適量蔥：適量具體步驟1.將綠豆芽去皮洗淨2.蔥姜切絲3.肉切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：500瘦肉：100輔料油：適量鹽：適量豆瓣醬：適量蒜：適量紅椒：適量具體步驟1.豆腐準備好2.切成小塊用開水炒一下3.肉沫蒜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：300輔料油：適量鹽：適量洋蔥：適量黑胡椒：適量具體步驟1.土豆去皮，放到蒸鍋裡蒸20分鐘，蒸熟。2.蒸熟後取出用勺子碾...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個麵粉：50土豆：1個輔料鹽：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.土豆洗淨去皮。2.將土豆擦成絲。3.加雞蛋兩個。4.加少...

“我家相公對微波爐的評價：只能熱個剩菜剩飯。俺用實際行動否定了他的觀念！十幾分鍾搞定了這道醬香豆角。味道不賴嘛~下飯滴菜~O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料豇豆（適量（長豆角））輔料肉餡（適量...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉糜：300香菇：8朵輔料鹽：適量蔥花：適量具體步驟1.香菇用鹽水浸泡一會2.肉糜中放鹽和蔥花，拌勻3.香菇洗淨後去蒂4.香菇...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料阿根廷紅蝦：500輔料大蒜：50鹽：適量醬油：適量油：適量具體步驟1.收到的紅蝦，個大，新鮮，很贊。2.剪掉蝦的觸鬚，清理乾淨。3....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：500輔料油：適量味精：適量香辣包：1個鹽：適量醋：適量具體步驟1.土豆去皮洗淨2.將土豆切絲，用清水洗淨澱粉3.撈出，控幹...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料毛豆：200肉絲：100輔料油：適量算：適量料酒：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.準備食材2.熱油鍋，放入蒜泥爆香，倒入肉絲翻炒，3.倒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵粉：1000輔料酵母：適量紅糖：適量具體步驟1.和好的面發上四十分鐘2.分成大小均等的劑子3.把小劑子擀成圓片4.裡邊放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：50豆角：500麵條：250輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.備料長豆角，擇洗淨，切寸段2.肉切細條3.炒鍋炒好肉和豆角4.撒上...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：350豬肉餡：100輔料油：適量香菜：適量大蒜：2瓣老抽：1湯匙生抽：1湯匙鹽：適量蔥：適量具體步驟1.豆腐切塊，肉餡蔥花備用2....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜苗：350五花肉：400輔料鹽：適量豆豉：適量雞精：適量花椒：適量油：適量豆瓣：適量具體步驟1.準備主材：五花肉，蒜苗2.燒一大鍋水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：350輔料油：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.準備好食材，空心菜，蒜2.我懶得摘段，直接用刀切了3.蒜切好4.鍋內放入適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜頭：3粒西蘭花：250輔料油：適量鹽：適量薑絲：適量醬油：適量具體步驟1.西蘭花洗淨切成朵朵2.蒜頭3粒切碎，可以多放點。姜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵粉：500輔料鹽：適量蔥花：適量五花肉：200具體步驟1.肉餡剁好2.加入味極鮮入味3.蔥花剁碎4.加入肉餡中攪拌5.麵皮擀開...

“5分鐘前整理菜譜真不是一個輕鬆的活兒啊，累死本宮啦，這個做法真的超級下飯的說，最近研究了很多和豆腐相關的菜譜，死磕上啦，快過年啦，多研究一些下飯宴客的菜吧，這樣過年你們就可以得瑟啦，不...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：500四川辣醬：1湯匙輔料鹽：適量大蒜：2瓣蔥：適量油：適量具體步驟1.鐵鍋倒油，放入蔥花爆鍋2.倒入豆腐，煎一會3.倒入適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料酸豆角：320豬肉粒：100輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.豬瘦肉切小粒。2.酸豆角過一遍水備用。3.鍋中放油加入豬肉粒翻炒...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：300輔料大蒜：1頭醋：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.土豆切成片.2.再切成絲狀.泡在水裡去去澱粉.3.大蒜切成薄薄的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：500幹豆角：300輔料油：適量鹽：適量醬油：適量味精：適量料酒：適量大料：適量具體步驟1.豬肉洗淨切片2.幹豆角浸泡洗淨切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：500幹香菇：200輔料油：6鹽：4味精：3具體步驟1.鍋內倒油。2.倒入肉和香鍋。3.加鹽。4.蓋上蓋子煮20分鐘。5.加味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：50土豆：2個輔料油：適量大蒜：適量醬油：適量蔥：適量鹽：適量具體步驟1.土豆去皮洗淨切片，放入涼水中浸泡沖洗乾淨2.鐵...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料酸豆角：250瘦肉：200姜：3片小紅尖椒：3個輔料雞精：適量老抽：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.瘦肉一塊，紅尖椒3個，薑片3塊2.酸豆...