安溪鐵觀音茶葉的功效和禁忌有哪些

福建的安溪鐵觀音茶葉是中國的十大名茶之一，是屬於烏龍茶的一種，比綠茶來說，鐵觀音茶葉中會有一種獨特的香味，沒有綠茶那麼的清新，但是也沒有那麼的苦澀，是很多人都喜歡的茶葉，福建安溪鐵觀音茶葉的製作工藝繁複，茶葉捲曲，湯色明黃，有著很好的清熱解毒，清新口氣的功效，今天小編就具體來給大家介紹一些關於鐵觀音茶葉的知識吧。

一、福建安溪鐵觀音茶葉的功效

1.清熱解毒

鐵觀音茶葉是一種有著特殊製作工藝的茶葉，這也使得鐵觀音有很好的清熱解毒的功效，尤其是在夏季烈日當頭的時候，來上一杯冰涼的鐵觀音茶葉，真的是非常的可口，而且鐵觀音茶葉也比較的解渴，比喝白開水的效果還要好很多哦。

2.清新口氣

安溪鐵觀音茶葉裡面含有很多的茶多酚，能夠有很好的清新口氣的功效，這也是為什麼很多牙膏中也有茶多酚元素的原因，另外茶多酚還有著鞏固牙齒的作用，口腔經常上火，難受的朋友可以每天喝一杯鐵觀音茶葉，對於口腔的各種問題是可以有明顯的改善功效的。

3.延緩衰老

鐵觀音茶葉裡面的活躍分子非常的多，這些分子也是很好的抗衰老元素。所以安溪鐵觀音茶葉裡面有著很好的抗衰老的功效，愛美的女孩子可以每天適量的飲用一些哦，當然了，最好也不要服用過多，不然的話可能會導致面板比較暗沉。

二、安溪鐵觀音茶葉的食用禁忌

1.安溪鐵觀音茶葉不能空腹飲用

茶葉裡面含有很多的鹼，這些物質會刺激到腸胃，加速胃酸的分泌，所以如果空腹食用的話，就會導致傷害胃粘膜，所以安溪鐵觀音茶葉是不能空腹食用的，不過相對的，是可以飯後半小時後服用的，可以很好的幫助我們提高胃部的消化能力。

2.對咖啡鹼敏感的朋友不能喝鐵觀音茶葉

鐵觀音茶葉裡面的咖啡鹼含量還是很高的，雖然經過了很多繁複的加工，但其實對於咖啡鹼非常敏感的朋友還是不要喝鐵觀音茶葉了，避免影響我們的睡眠，當然了，就算是身體正常的人，晚上入睡前也不要喝茶葉哦，不然也一樣會非常影響我們休息的。

福建安溪鐵觀音茶葉作為十大名茶之一，品質是上佳的，而且價格自然也是不低的，相比於綠茶來說，因為鐵觀音茶葉的味道更為的清甜，沒有那麼多的苦澀，所以也是送禮的上好禮品喲，不知道大家的身邊有沒有茶痴人呢?快把這些小知識分享給他吧。