速速來看！|鴿子湯功效有哪些

我國民間認為鴿子湯是比雞還要有營養的一種肉類食材，現在醫學認為，食用鴿子肉可以提高記憶力，增強活力，降低血壓，養顏美容，有延年益壽的功效，秋冬季節多進補鴿子湯，可以增強個人體質，改善面板彈性以及促進血液迴圈，今天小編來給大家聊一聊鴿子湯的功效。

一、鴿子湯功效有哪些

1、營養豐富

鴿子湯功效甚多，營養豐富，有增強體質、降低血壓、提高免疫力的作用，還有養顏美容的功效，是女性的滋補食品。但是鴿子湯下奶嗎，目前仍沒有足夠資料證明鴿子湯對奶水有促進分泌的作用。

2、含氨基酸

鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，這些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以對老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和視力的功用。

3、對產婦身體好

產婦在產後可以喝鴿子湯進補，對於促進產後康復大有裨益。但不建議為了下奶而大量和鴿子湯，因為鴿子湯的下奶效果並未有足夠科學依據，且鴿肉所含營養價值高，但缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，以及人體正常生命必須的碳水化合物，大量進食鴿子湯而忽略其他飲食的話，容易導致人體營養失調。產婦應合理膳食為上。

4、有益元素多

鴿肉富含各種營養素，其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養，改善人體機能，使人富有生氣，面板亮麗，具有常駐葆青春的功效，還能工巧匠促進性功能。吃枸杞燉乳鴿，不但美味可口，而且有滋補強身的藥效，達到延年益壽的目的。

5、滋養肌膚

乳鴿蛋白質含量豐富，氨基酸組成合理，易於人體消化吸收。多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養，使全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯，可以潤肺明目擊，補虛勞，強筋骨，使體力、視力、腦力恢復。是議案工作人員恢復體力及增強體質的進補佳餚。吃淮山杞子薏仁鴿子湯，能止癢和治療面板幹糙，保持面板光滑。吃香茹燉乳鴿，能促進血液環、防止衰老、延長青春。

6、膠原蛋白含量高

富含鴿膠原蛋白，有癒合創傷的作用，加之紅豆有補血、退熱、消素的作用，能促進身體康復和傷口癒合，修復疤痕。適合於各類手術後病人康復進補，老人常食可減緩老年斑的出現，保持面板光潤。

看到這裡鴿子湯功效自然不用小編再多說什麼了，還是十分有營養的，在燉鴿子湯的過程中有一點注意事項，大家要記得，就是如果選用香菇燉湯的話，一定要選用幹香菇，它比新鮮的香菇含有更多的維生素d，中火燉半小時以後，小火慢燉兩小時就可以完工啦。