空腹吃菠蘿出現問題如何補救？|空腹吃菠蘿注意事項

說到菠蘿，香氣撲鼻的感覺總是讓人難忘，所以得到了大家的喜愛，但是菠蘿這個水果如果是空腹吃也是不適合的，所以今天就來給大家介紹空腹吃菠蘿注意事項，空腹吃菠蘿出現問題如何補救?希望大家在享受美味的時候也不要忽略這些小細節，畢竟身體健康才是第一位的！

空腹吃菠蘿注意事項，空腹吃菠蘿出現問題如何補救?

一、空腹吃菠蘿注意事項

1、 空腹不宜多吃菠蘿。多食菠蘿易引起腸胃、口腔的不適，一般建議一天食用100克左右即可。

2、用鹽水浸泡菠蘿需要保證時間為30分鐘。因為菠蘿中的菠蘿蛋白酶易刺激口腔黏膜，而鹽水可以去除大部分的菠蘿蛋白酶，而且用鹽水浸泡後的菠蘿，食用口感也比較好。

3、注意菠蘿不宜與牛奶、雞蛋等蛋白質含量豐富的食物食用。因為菠蘿中的酸性物質含量豐富，蛋白質遇酸易產生沉澱，出現消化不良的現象。

4、注意胃潰瘍患者不宜食用，這是由於菠蘿中的酸性物質含量豐富，易刺激口腔黏膜、分泌胃酸，引起口腔及胃部不適。

5、過敏者不宜食用菠蘿。因為菠蘿中所含菠蘿蛋白酶，可被胃液分解破壞，少數人還會產生過敏反應，出現噁心、嘔吐、舌頭髮麻、嘴脣紅腫等過敏症狀，進而引起身體的不適。

6、還要注意患有腎病、凝血功能障礙、風寒咳嗽者不宜食用菠蘿，發燒及患有溼疹疥瘡的人也不宜多吃。

二、空腹吃菠蘿如何補救?

1、 喝淡鹽水漱口

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可以分解體內的蛋白質，對口腔粘膜和嘴脣的幼嫩表皮有刺激作用，如空腹食用菠蘿後口脣刺痛現象的，因此建議應立即用淡鹽水漱口，從而幫助沖洗掉殘留在口腔以及嘴脣周邊的過敏成分。

2、 吃點鹼性食物

例如海帶、豆製品、乳製品、綠葉蔬菜、蘇打餅乾等都屬於鹼性食物，吃這些鹼性食物可以適當中和吃完菠蘿後在腸胃中的酸性成分。

（僅供參考）

空腹吃菠蘿注意事項，空腹吃菠蘿出現問題如何補救？看了上面的介紹，大家心裡清楚了嗎？其實吃菠蘿的時候注意這些事項，也是可以放心享受美味的，但是如果真的出現了空腹吃菠蘿的情況。也是可以通過上面介紹的方法來進行彌補的。希望對大家都有實質性幫助！