有哪些食用禁忌|茵陳的功效與作用是什麼

茵陳是一種野生草本植物，它的高度比較低，覆蓋在地表上，因此常常被人所忽略，地表部分有很多的分支，好像一個個小爪子，因此它又有耗子爪的別稱，茵陳的生命力非常頑強，即使到了最冷的寒冬它也不會滅亡，到了春天照樣可以生根發芽，不過由於它主要分佈在我國的北方地區，可能有很多人對它還不是很瞭解，其實茵陳有著極高的藥用價值，接下來小編就來說說茵陳的功效與作用，以及它的食用禁忌。

一、茵陳的功效與作用

1、滋陰補腎

如今大部分的男性朋友，甚至有很多女性朋友的的腎都存在一些毛病，然而我們知道腎為精之本，腎臟健康，身體才能更有活力，我們才能更好得面對生活，平時不妨用茵陳泡水來喝，可以起到良好的補腎效果。

2、降血壓、血脂

隨著生活水平的不斷提高，大魚大肉，多油多鹽的食物非常普遍，但是長期這樣的飲食，會讓我們的血壓以及血脂越來越高，從而導致腦梗以及心血管疾病，為了自身的健康，除了養成良好的飲食習慣，還可以用茵陳泡水喝，它可以緩解高血壓、高血脂的問題。

3、護肝

肝臟是我們人體中最重要的代謝器官，肝臟不好，就無法代謝出體內的毒素，就會引發各種疾病，而茵陳能夠促進膽汁以及膽汁中膽紅素的排出，起到護肝的作用，尤其對於之勞黃疸型肝炎有非常不錯的效果。

二、茵陳的食用禁忌

適量服用茵陳基本是沒有副作用的，但是茵陳是寒性的，具有清熱的作用，因此不適合健康的人長期大量飲用，會對體質造成影響，尤其是女性更要注意用量，同時，大量服用茵陳會使我們的中樞神經受到影響，讓我們無法保持充沛的精力，甚至會出現頭暈眼花、嘔吐腹瀉的情況，所以大家在服用的時候一定要遵循醫生的建議。

以上就是為大家介紹的關於茵陳的功效與作用以及它的食用禁忌，中藥的文化博大精深，每一種都值得我們去深入探尋，茵陳的功效非常多，除了以上提到的這些主要作用，茵陳當中含有豐富的天然揮發油以及香豆精，它對於治療感冒發燒以及咳嗽多痰都有明顯的效果，而且不光大人可以吃，小孩子吃多了出現腹脹的時候也可以吃茵陳來緩解，除此之外茵陳對於女性以及老人都有很多好處，有興趣的朋友也可以再去多瞭解一下茵陳，讓它更好得幫助到我們的身體。