能夠緩解病情|甲減吃什麼食物好

甲減是甲狀腺功能減退症的一種簡稱。引起甲減的主要因素就是甲狀腺激素出現異常。如果激素病變出現減少或者是甲狀腺分泌不足的時候，就會導致甲狀腺功能發生變化，從而出現甲減的症狀。那甲減最明顯的表現就是發育遲緩，長不高，有的還會表現出智力退化以及智力障礙的特徵。因此甲減需要得到人們的重視，除了吃一些藥物來得到控制治療病情之外，我們其實也可以從食療上面來緩解病情，今天我們就一起來了解一下甲減吃什麼食物好。

甲減吃什麼食物好，能夠緩解病情

一、多吃蔬菜

蔬菜當中含有非常豐富的維生素，微量元素及礦物質元素，我們出現甲減的時候，其實我們的身體營養素是非常不平衡的，而且會導致維生素的缺乏，因此我們應該多吃蔬菜瓜果，這樣的話能很好的來補充身體所需的維生素，幫助我們身體機能的調整，這也是有助於緩解甲減。

二、多吃鹽

平時我們吃的鹽都是含有碘的，因此我們可以多吃一些鹽。當然並不是說每天在菜裡面吃很鹹，而是平時在補充水的時候可以加入一些鹽，這樣的話在補充水分的同時又補充了鹽分，也是可以有助於緩解甲減的病症。

三、補碘

一般甲減都是甲狀腺腫脹引起的，因此應該多吃含碘的食物，有效緩解病情。食物中含碘比較多的就是海產品，比如說紫菜還有海帶都是含碘非常多的食物，我們平時可以多吃一些。

所以當出現甲減的時候，我們可以吃以上食物來起到一個治療和緩解的作用。當然出現甲減的原因很多，還有一些其它原因導致的甲減，那麼就應該吃低膽固醇、低脂肪和低鉀的食物，這樣的話才對我們的病情才有好處。所以當我們出現甲減的時候，千萬不要盲目的就去吃一些治療甲減的藥物和食物，一定要去區別它到底是哪一種引起的甲減，這樣我們才能對症下藥。