椰汁是什麼味道|椰子的熱量高嗎

又到夏天了，是不是想到海邊浪一圈啊。說到夏天，說到海邊，當然不能沒有椰子啦。椰子是海邊和夏天的絕配，是天然的解暑飲料。特別是在南方的城市一到夏天，椰子滿市場都有。那麼椰子的熱量高嗎，椰子怎麼喝，椰汁又是什麼味道的呢。一起來看看吧。

一、椰子的熱量高嗎

1、椰子味甘、性溫、無毒，入胃、脾、大腸經;具有止消渴，益發令黑(需塗頭)、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效;

2、椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁可驅除薑片蟲和絛蟲，用之於臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品。

3、另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤面板，具有駐顏美容作用。

4、可用於治吐血水腫、去風熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絛蟲等症。

椰子汁的功效上文中已經帶您瞭解了四點了，椰子汁是一種偏熱性的飲品，不能過量的食用。椰汁熱量不算太高，但同時由於椰子汁中含有大量的糖分，對於一些三高的老年朋友還是應該多一些注意的，不能因為其可口美味就過量的飲用，健康才是最為重要的。

二、椰子汁什麼味道

一般來說有一點點酸，在食用椰子汁的時候需要加入一些糖，這樣可以讓口感更好。椰子汁中含有很多的維生素和鈣質的含量，是一種營養成分非常豐富的飲料。

另外椰子汁清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口。在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。

椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁可驅除薑片蟲和絛蟲，用之於臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品;另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤面板，具有駐顏美容作用。

夏天，恨不得每天抱著個椰子在那喝著才滿足，如此好的解暑佳品，隨意減肥人士來說，總是會想到椰子的熱量高嗎？椰子的熱量並不算太高，但是清甜的椰汁當中是含有糖份的，減肥的小夥伴想喝是沒有問題的，但是對於血糖高的小夥伴還是建議不要多喝。